WalkSelf · Relaciones, Sexo e Intimidad

Bienestar Sexual e Intimidad

Mejora la salud sexual, la comunicación y la satisfacción en tus relaciones. Cubre temas desde educación sexual y consentimiento hasta la exploración del placer, prácticas tántricas y el abordaje de preocupaciones sexuales comunes.

9 subcategories · 192 courses total

Fundamentos de Educación Sexual

Aprenda los fundamentos de la anatomía sexual, la salud reproductiva y las prácticas sexuales seguras. Comprenda las opciones de anticoncepción y cómo prevenir infecciones de transmisión sexual (ITS).

107 courses

Prácticas Tántricas para la Intimidad

Explore los principios del Tantra para profundizar su conexión espiritual y física. Aprenda respiración consciente, meditación y rituales para cultivar una intimidad profunda y experiencias extáticas.

32 courses

Sexualidad en las Etapas de la Vida

Comprenda cómo la sexualidad y la intimidad evolucionan a través de las diferentes fases de la vida, incluyendo el embarazo, el posparto y el envejecimiento. Aprenda a adaptarse y mantener una vida sexual saludable a pesar de los cambios físicos y hormonales.

14 courses

Sexualidad y Relaciones LGBTQ+

Explore el diverso panorama de la sexualidad, identidad y estructuras de relación LGBTQ+. Aborde temas específicos de las experiencias queer y trans, desde salir del armario hasta navegar dinámicas de relación únicas.

10 courses

Construyendo Intimidad Emocional

Aprenda a fomentar una conexión emocional profunda y vulnerabilidad con su pareja, la base para una intimidad sexual plena. Desarrolle habilidades en empatía, validación y creación de un apego seguro.

9 courses

Explorando el Placer Sexual

Descubre técnicas para mejorar el placer para ti y tu(s) pareja(s). Explora la anatomía de la excitación y el orgasmo, y aprende a abrazar tu sexualidad con confianza.

7 courses

Consentimiento y Comunicación Saludable

Domina el arte de comunicar deseos, límites y consentimiento de forma clara y respetuosa. Construye una base de confianza y entendimiento mutuo en tus relaciones íntimas.

5 courses

Afrontar Retos Sexuales

Obtenga estrategias para abordar preocupaciones sexuales comunes como la discrepancia de deseo, la ansiedad de rendimiento y la disfunción eréctil. Aprenda cuándo y cómo buscar apoyo profesional de un terapeuta sexual.

5 courses

Educación Kink y BDSM

Aprende los fundamentos del kink y BDSM en un entorno seguro y educativo. Comprende conceptos clave como el consentimiento, la negociación, los protocolos de seguridad (SSC/RACK) y explora diversas formas de juego.

3 courses