Şema Terapisinin Temelleri

Şema terapisi, yetişkin deneyimini şekillendiren, erken yaşamda oluşan uzun süreli kalıpları tanımlar. Sağlam bir anlayış, şemalar kavramına, bunların ortaya çıktığı modlara ve temel duygusal ihtiyaçları karşılama ilkelerine dayanır. Bu temel kurs, bu temeli sağlar. Bu kursun sonunda, erken dönem uyumsuz şemalar kavramını tanımlayabilecek, yaygın şemaları tanıyabilecek, günlük yaşamda ortaya çıkan modları belirleyebilecek ve temel duygusal ihtiyaçların rolünü anlayabileceksiniz. Ne öğreneceksiniz: - Erken dönem uyumsuz şemalar kavramı ve Jeffrey Young'ın çalışmaları - Beş alan ve her birindeki ana şemalar - Çocuk modları, ebeveyn modları ve başa çıkma modları dahil olmak üzere modlar kavramı - Temel duygusal ihtiyaçların rolü ve karşılanmamış durumlarının şemaları nasıl tetiklediği - Terapide sınırlı yeniden ebeveynlik dahil olmak üzere şema iyileşmesinin ilkeleri - Bilişsel, duygusal ve davranışsal tekniklerin rolü - Kendi kendine uygulamanın sınırları ve klinik şema terapisinin rolü Kurs, okumalar, vaka örnekleri ve yansıtma soruları kullanır. Her modül, materyalin hassasiyetine saygı duyan uygulamalı alıştırmalarla sona erer. Bu kurs, şema terapisi kavramlarını kişisel kullanım için keşfeden yetişkinler ve daha net bir anlayış arayanlar için yazılmıştır. Eğiticidir ve klinik şema terapisinin yerini tutmaz. Kursun sonunda, şemaları uzun süreli kalıplar olarak ve onlarla çalışma ilkelerini yapılandırılmış bir şekilde anlamış olacaksınız.