Skoroszyt Big Emotions: Skrypty, Narzędzia Uspokajające i Codzienne Praktyki

Wspieranie dużych emocji opiera się na przygotowanych scenariuszach i codziennych praktykach, które budują emocjonalną podstawę.Ten praktyczny zeszyt ćwiczeń prowadzi Cię przez oba za pomocą szablonów zaprojektowanych dla prawdziwych rodzin. Pod koniec kursu będziesz mieć skrypty dla typowych emocjonalnych momentów, uspokajający zestaw narzędzi dla swojego dziecka, codzienne praktyki, które wspierają emocjonalną linię podstawową, plan samoregulacji dla dorosłych i dziennik refleksji do śledzenia wzorców. Czego się nauczysz: - Jak pisać skrypty do napadów złości, przejść, frustracji i separacji - Jak zbudować uspokajający zestaw narzędzi, w tym narzędzia do ciała, oddechu i zmysłów - Jak wspierać emocjonalne słownictwo poprzez codzienną rozmowę - Jak zaprojektować codzienne praktyki, które wspierają emocjonalną linię podstawową - Jak zarządzać własną aktywacją w trakcie intensywnych chwil Twojego dziecka - Jak radzić sobie z publicznymi załamaniami bez surowych konsekwencji lub wstydu - Jak śledzić wzorce i dostosowywać się przez tygodnie Kurs jest skonstruowany jako zeszyt ćwiczeń. Każdy moduł zawiera skrypty i szablony, które można zastosować do własnej sytuacji rodzinnej. Ten kurs jest napisany dla rodziców i opiekunów, którzy chcą praktyki, a nie tylko teorii.Pod koniec zastąpisz reakcyjne odpowiedzi na duże emocje małym zestawem przygotowanych praktyk, które wspierają zarówno Twoje dziecko, jak i Ciebie.