Werkboek voor de slaap van baby's en peuters: routines, schema's en methode-implementatie

Duurzame slaap voor baby's en peuters wordt opgebouwd door gestructureerde routines, leeftijdsgebonden schema's en doordachte methode-implementatie.Dit praktische werkboek leidt u door elk met sjablonen die zijn ontworpen voor echte gezinnen. Aan het einde van deze cursus heb je een bedtijdroutine, een leeftijdsgebonden schema, een gekozen methode-implementatieplan, een probleemoplossingsraamwerk en een ouderlijk zelfzorgplan. Wat je leert: - Hoe een bedtijdroutine te ontwerpen die het begin van de slaap ondersteunt - Hoe te plannen leeftijdsgebonden slaap en dutje schema's - Hoe een slaapbenadering te kiezen die past bij de familiewaarden - Hoe de gekozen aanpak met geduld en consistentie te implementeren - Hoe om te gaan met veelvoorkomende uitdagingen, waaronder regressies en nachtelijke wakings - Hoe slaap te coördineren tussen zorgverleners - Hoe je voor jezelf kunt zorgen tijdens de veeleisende slaapjaren De cursus is opgebouwd als een werkboek, waarbij elke module voorzien is van sjablonen en voorbeelden. De cursus is informatief en is geen vervanging voor de medische zorg van een kinderarts. Deze cursus is geschreven voor ouders van baby’s en peuters die praktische structuur willen en aan het einde een werkende slaapaanpak voor hun gezin hebben.