Estrazione e alimentazione a lungo termine al lavoro: mantenere gli obiettivi di alimentazione per mesi di lavoro e assistenza

La prima settimana di ritorno al lavoro con l'estrazione del latte è una sfida a sé stante. Ma molti genitori che allattano scoprono che il secondo mese, il quarto mese e la transizione allo svezzamento presentano ostacoli completamente diversi. Alla fine del corso sarai in grado di adattare il tuo programma di estrazione in base ai cambiamenti naturali dell'offerta nel corso dei mesi, gestire le interruzioni comuni causate da viaggi di lavoro, malattia o cambiamenti di programma e navigare l'eventuale processo di svezzamento in modo che sia gestibile sia per te che per il tuo bambino. Cosa imparerai: - Come si evolve tipicamente la produzione di latte durante il primo anno e quali cambiamenti sono normali e quali vanno affrontati con un professionista della lattazione - Come regolare la frequenza e i tempi di estrazione in base alle esigenze alimentari del tuo bambino, quando vengono introdotti i solidi e diminuiscono le poppate notturne - Come gestire la logistica del pompaggio durante i viaggi di lavoro, le conferenze o le giornate lavorative insolitamente lunghe senza innescare una significativa riduzione dell'offerta - Come navigare gli aspetti emotivi e relazionali di sostenere una relazione di pompaggio al lavoro per mesi, incluso il punto in cui l'equilibrio tra sforzo e beneficio si sposta - Come riconoscere i segni che l'estrazione non funziona più per la tua famiglia e come smettere di estrarre senza un brusco shock di fornitura - Come comunicare le mutevoli esigenze di pompaggio al tuo datore di lavoro man mano che il tuo programma si evolve, mantenendo il rapporto professionale che hai stabilito al ritorno - Come gestire i cambiamenti sul posto di lavoro - nuovo manager, trasferimento dell'ufficio, aumento dei viaggi - che interrompono una configurazione di pompaggio precedentemente funzionante - Come i genitori che lavorano e che si occupano dei figli descrivono la loro esperienza, compreso ciò che li ha sostenuti e ciò che avrebbero fatto diversamente Il corso si articola in quattro fasi temporali: il primo mese, dal secondo al quarto mese, dal quinto all’ottavo mese e la transizione allo svezzamento. Ogni fase è affrontata attraverso casi di studio tratti da scenari compositi di genitori che lavorano, esempi di adattamento del programma annotati e suggerimenti di riflessione che ti aiutano a valutare la tua situazione attuale e ad anticipare la fase successiva. Questo corso è pensato per i genitori che allattano e lavorano, che hanno superato la transizione iniziale del ritorno al lavoro e vogliono mantenere i loro obiettivi di alimentazione a lungo termine. È adatto a chi si trova ad affrontare sfide di approvvigionamento o cambiamenti di programma, nonché a chi sta iniziando a pensare al processo di svezzamento.