Extração e alimentação a longo prazo no trabalho: manter os seus objetivos de alimentação durante meses de trabalho e cuidados combinados

A primeira semana de volta ao trabalho enquanto extrai leite é um desafio em si. Mas muitos pais que trabalham e amamentam descobrem que o segundo e o quarto mês, e a transição para o desmame, apresentam obstáculos completamente diferentes. No final deste curso, você será capaz de adaptar seu cronograma de extração à medida que o suprimento muda naturalmente ao longo dos meses, gerenciar interrupções comuns de suprimento causadas por viagens de trabalho, doenças ou mudanças de horário e navegar no processo de desmame de uma maneira que seja gerenciável para você e seu bebê. O que você vai aprender: - Como a produção de leite normalmente evolui ao longo do primeiro ano e quais as alterações na produção que são normais e quais as que merecem ser abordadas com um profissional de lactação - Como ajustar a frequência e o tempo de extração à medida que as necessidades de alimentação do seu bebé mudam – à medida que os sólidos são introduzidos e as mamadas noturnas diminuem - Como gerenciar a logística de bombeamento durante viagens de trabalho, conferências ou dias de trabalho incomumente longos sem provocar uma queda significativa no fornecimento - Como navegar nos aspectos emocionais e relacionais de sustentar um relacionamento de bombeamento no trabalho ao longo de meses, incluindo o ponto em que o equilíbrio esforço-benefício muda - Como reconhecer os sinais de que a extração não está mais funcionando para sua família e como desmamar sem um choque abrupto no fornecimento - Como comunicar as mudanças nas necessidades de bombeamento ao seu empregador à medida que sua agenda evolui, mantendo o relacionamento profissional que você estabeleceu no retorno - Como lidar com mudanças no local de trabalho - novo gerente, mudança de escritório, aumento das viagens - que interrompem uma configuração de bombeamento anteriormente funcional - Como os pais que trabalham há muito tempo descrevem o arco de sua experiência, incluindo o que os sustentou e o que teriam feito de forma diferente O curso passa por quatro fases temporais: o primeiro mês, os meses dois a quatro, os meses cinco a oito e a transição do desmame. Cada fase é abordada através de estudos de caso extraídos de cenários compostos de pais que trabalham, exemplos anotados de ajustes de agenda e sugestões de reflexão que ajudam você a avaliar sua situação atual e antecipar a próxima fase. Este curso foi concebido para pais que trabalham e amamentam e que já passaram pela transição inicial do regresso ao trabalho e querem manter os seus objetivos de alimentação a longo prazo. É adequado para aqueles que se aproximam de desafios de fornecimento ou mudanças de horário, bem como para aqueles que estão a começar a pensar no processo de desmame.