Beweging voor Gezonde Levensduur
Richt je op specifieke trainingsprotocollen die zijn ontworpen om de gezonde levensduur te verlengen, niet alleen de conditie. Leer over Zone 2 cardio, krachttraining voor veroudering, stabiliteit en mobiliteit om levenslang functioneel te blijven.
11 courses
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Krachttraining voor senioren: verbeteren van evenwicht en voorkomen van vallen
Certificaat
Praktijk
300 L
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Krachttraining voor spiergroei na 50
Certificaat
Praktijk
300 L
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Fundamentele Krachttraining voor Senioren
Certificaat
Praktijk
300 L
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Veilige Dumbbell Training voor Senioren: Voorkom Spierverlies en Bouw Kracht Op
Certificaat
Praktijk
300 L
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Krachttraining voor 50-plussers: Spier, bot en evenwicht
Certificaat
Praktijk
300 L
→
💼 Klaar voor de arbeidsmarkt
🎓 Met certificaat
Actief ouder worden: fitnesstraining voor ouderen
Certificaat
Praktijk
300 L
→
🏆 Meest populair
🎓 Met certificaat
Functionele Oefening Programming voor Actieve Ouderen
Certificaat
Praktijk
300 L
→
🔥 Gevraagd
🎓 Met certificaat
Gezondheidscoaching Strategieën voor het behoud van cliënten
Certificaat
Praktijk
300 L
→
💼 Klaar voor de arbeidsmarkt
🎓 Met certificaat
Gedragsstrategieën voor actief ouder worden
Certificaat
Praktijk
300 L
→
🎓 Met certificaat
Oefeningsfysiologie: Wetenschappelijk Onderbouwde Strategieën voor Gezond Ouder Worden
Certificaat
Praktijk
300 L
→
🎓 Met certificaat
Training Oudere Volwassenen: Essentiële Fysieke en Cognitieve Fitness
Certificaat
Praktijk
300 L
→
Showing 1–11 of 11 courses