Основы Силовых Тренировок — WalkSelf

Основы Силовых Тренировок

Изучите основы силовых тренировок для общего здоровья, физической формы и функциональной силы. Охватывает базовые упражнения со штангой, гантелями и на тренажерах для комплексной программы.

10 courses

🔥 Хит 🎓 С сертификатом

Обучение брюшной полости для определения и силы

Сертификат Практика
5 600 ֏
🔥 Хит 🎓 С сертификатом

Основы силы сердечника и определения живота

Сертификат Практика
5 600 ֏
💼 Готовит к работе 🎓 С сертификатом

Основы гендерного равенства

4.8 (992)
Сертификат Практика
5 600 ֏
⚡ Лучший для старта 🎓 С сертификатом

NASM Личные фитнес-тренер Основы

4.7 (375)
Сертификат Практика
5 600 ֏
🏆 Самый популярный 🎓 С сертификатом

Основы персональной фитнес-тренировки

4.7 (224)
Сертификат Практика
5 600 ֏
🔥 Востребован 🎓 С сертификатом

Кинетическая тренировка для функционального движения и силы

4.6 (33)
Сертификат Практика
5 600 ֏
🌟 Выбор студентов 🎓 С сертификатом

Главная Сила: Основы упражнений с гирями

4.9 (25)
Сертификат Практика
5 600 ֏
🏆 Самый популярный 🎓 С сертификатом

Главная Сила сердца и кондиционирование живота

4.9 (25)
Сертификат Практика
5 600 ֏
🌟 Выбор студентов 🎓 С сертификатом

Силовые тренировки в нестандартных положениях для реальной производительности

4.2 (25)
Сертификат Практика
5 600 ֏
🌟 Выбор студентов 🎓 С сертификатом

Фундаментальный стрейчинг и тонизирование

4.5 (23)
Сертификат Практика
5 600 ֏
Showing 1–10 of 10 courses