Mindfulness Temelli Stres Azaltma (MBSR)
Mindfulness meditasyonu ve yogayı birleştiren, yapılandırılmış 8 haftalık MBSR programını öğrenin. Bu seküler yaklaşım stres, kaygı ve ağrıyı yönetmeye yardımcı olur.
3 courses
🔥 Talep görüyor
🎓 Sertifikalı
Farkındalık Temelli Stres Azaltmanın Temelleri
Sertifika
Uygulama
599 ₺
→
💼 İşe hazırlayan
🎓 Sertifikalı
Kendi Kendine Rehberli MBSR Çalışma Kitabı: Sekiz Haftalık Uygulama ve Yansıma
Sertifika
Uygulama
599 ₺
→
🎓 Sertifikalı
MBSR İlkelerini Hayata Uygulamak: Stres, Sağlık ve Uzun Süreli Uygulama
Sertifika
Uygulama
599 ₺
→
Showing 1–3 of 3 courses