اليقظة التطبيقية
تعلم كيفية دمج اليقظة الذهنية في الأنشطة اليومية، بما في ذلك العمل والعلاقات والتواصل، لتعيش حياة أكثر حضوراً وإشباعاً.
18 courses
🔥 رائج
🎓 بشهادة
التأمل لإدارة القلق والأفكار التوسعية
شهادة
تطبيق عملي
QR 50.00
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
التحرر الواعي: التأمل واليقظة الذهنية للتوتر والتغيير
شهادة
تطبيق عملي
QR 50.00
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
MBSR: مقدمة عملية لتقليل التوتر
شهادة
تطبيق عملي
QR 50.00
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
اليقظة الذهنية في الحياة اليومية: ممارسات بسيطة للبالغين المشغولين
شهادة
تطبيق عملي
QR 50.00
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
التنفس الواعي ليوم عمل أكثر هدوءًا
شهادة
تطبيق عملي
QR 50.00
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
اليقظة للمبتدئين: بناء عادة يومية مدتها 10 دقائق
شهادة
تطبيق عملي
QR 50.00
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
إدارة القلق من خلال التأمل اليومي
شهادة
تطبيق عملي
QR 50.00
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
أسس التأمل لتخفيف القلق
شهادة
تطبيق عملي
QR 50.00
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
أسس التأمل: ممارسة يومية
شهادة
تطبيق عملي
QR 50.00
→
💼 جاهز لسوق العمل
🎓 بشهادة
أساسيات اليقظة الذهنية: خطوات عملية للرفاهية اليومية
شهادة
تطبيق عملي
QR 50.00
→
💼 جاهز لسوق العمل
🎓 بشهادة
اليقظة الذهنية النشطة: تقنيات عملية للحضور اليومي
شهادة
تطبيق عملي
QR 50.00
→
🔥 مطلوب
🎓 بشهادة
اليقظة الذهنية والتأمل لتخفيف التوتر اليومي
شهادة
تطبيق عملي
QR 50.00
→
🌟 اختيار الطلاب
🎓 بشهادة
تأمل اليقظة الذهنية للتركيز والوضوح والنجاح اليومي
شهادة
تطبيق عملي
QR 50.00
→
💼 جاهز لسوق العمل
🎓 بشهادة
اليقظة الذهنية الحديثة: استراتيجيات عملية لعالم مشتت
شهادة
تطبيق عملي
QR 50.00
→
🌟 اختيار الطلاب
🎓 بشهادة
أساسيات ممارسة اليقظة الذهنية: العلم، تقليل التوتر، والعادات اليومية
شهادة
تطبيق عملي
QR 50.00
→
🔥 مطلوب
🎓 بشهادة
الكتابة اليومية للهدوء الداخلي: أساليب وممارسات العقليات
شهادة
تطبيق عملي
QR 50.00
→
🏆 الأكثر شعبية
🎓 بشهادة
اليقظة والرفاه: استراتيجيات عملية للسلام اليومي
شهادة
تطبيق عملي
QR 50.00
→
🔥 مطلوب
🎓 بشهادة
التأمل العملي للحياة المزدحمة: تعلم اليقظة الذهنية في الروتين اليومي
شهادة
تطبيق عملي
QR 50.00
→
Showing 1–18 of 18 courses