Uygulamalı Farkındalıklı İletişim: İlişkiler, İş ve Zorlu Konuşmalar

Farkındalıklı iletişim, en önemli konuşmalara uygulandığında güçlü hale gelir. Bu uygulamalı kurs, ilişkilere, işe ve hayatın uzun dönemlerini şekillendiren zorlu konuşmalara varlık ve beceri getirmenizi öğretir. Bu kursun sonunda, sevdiğiniz insanlarla günlük konuşmaları derinleştirebilecek, iş konuşmalarını daha istikrarlı bir varlıkla yönetebilecek, zorlu konuşmaları özen ve netlikle ele alabilecek ve bu pratiği yıllar boyunca sürdürebileceksiniz. Neler öğreneceksiniz: - Eşler, çocuklar ve arkadaşlarla günlük konuşmalara farkındalıklı iletişimi nasıl getireceğinizi - İlişkileri veya sonuçları feda etmeden iş yerindeki anlaşmazlıkları nasıl yöneteceğinizi - Geri bildirim, sınır koyma ve özür dileme dahil zorlu konuşmalara nasıl hazırlanacağınızı ve bunları nasıl yürüteceğinizi - En iyi halinizde olmadığınız konuşmaları nasıl ele alacağınızı - Kendi iletişiminizdeki kalıpları nasıl tanıyacağınızı ve bunları bilinçli olarak nasıl revize edeceğinizi - Çevrenizdeki kişilere farkındalıklı iletişimi gayri resmi olarak nasıl öğreteceğinizi - Stres, değişim ve rahatlık dönemlerinde bu pratiği nasıl sürdüreceğinizi Kurs, altı uygulamalı modül etrafında yapılandırılmıştır. Her biri yazılı bir eser üretir: günlük bir konuşma planı, bir iş konuşması çerçevesi, zorlu bir konuşma senaryosu, bir öz düzeltme pratiği, bir öğretim planı ve uzun vadeli bir sürdürülebilirlik planı. Bu kurs, iletişimlerinin sadece kolay olduğunda değil, değerlerini yansıtmasını isteyen yetişkinler için yazılmıştır. Kursun sonunda, ilişkilerinizi ve işinizi en çok tanımlayan konuşmalarda ortaya çıkan bir pratiğe sahip olacaksınız.