Finally stopped the tablet battles.
การจัดการเวลาหน้าจอและสุขภาวะดิจิทัลสำหรับเด็ก
นำแผนการใช้สื่อที่เหมาะสมกับครอบครัวมาใช้ และส่งเสริมความรู้เท่าทันดิจิทัล เพื่อให้เด็กใช้เทคโนโลยีอย่างสร้างสรรค์และรักษาสมดุลที่ดี
-
💬
ผู้สอน AI
ถามเกี่ยวกับบทเรียนใดก็ได้ แล้วรับคำตอบที่ชัดเจนทันที ทุกเมื่อ -
🕐
เริ่มเมื่อไรก็ได้
ไม่มีตารางหรือเดดไลน์ — เรียนตามจังหวะของคุณ เมื่อไรก็ได้ -
🌐
เป็นภาษาไทย
บทเรียน แบบฝึกหัด และใบรับรอง — ทั้งหมดเป็นภาษาของคุณอย่างครบถ้วน
เกี่ยวกับคอร์สนี้
เทคโนโลยีเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตสมัยใหม่ที่แพร่หลาย แต่การจัดการเวลาหน้าจอของเด็กมักนำไปสู่ความเครียดและความขัดแย้ง เรียนรู้วิธีที่จะก้าวข้ามข้อจำกัดด้านเวลาแบบง่ายๆ และจัดการกับรูปแบบพฤติกรรมที่ซ่อนอยู่ของการพึ่งพาดิจิทัล
เมื่อจบคอร์สนี้ คุณจะมีกรอบการทำงานที่ชัดเจนและนำไปปฏิบัติได้จริงสำหรับการกำหนด การนำไปใช้ และการบังคับใช้ขอบเขตดิจิทัลที่ดีต่อสุขภาพที่ปรับให้เข้ากับอายุและความต้องการของบุตรหลานของคุณ คุณจะได้รับความมั่นใจในการนำพาครอบครัวของคุณไปสู่สุขภาวะดิจิทัล โดยแทนที่การติดอุปกรณ์ด้วยกิจกรรมที่มีความหมายและสมดุล
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้:
* ทำความเข้าใจปัจจัยกระตุ้นทางจิตวิทยาและองค์ประกอบการออกแบบแพลตฟอร์มที่ส่งผลต่อการพึ่งพาดิจิทัลในเด็ก
* กำหนดขีดจำกัดเวลาหน้าจอที่เหมาะสมและแนวทางคุณภาพเนื้อหาโดยอิงจากการวิจัยพัฒนาการในปัจจุบัน
* สร้างและเจรจาแผนสื่อสำหรับครอบครัวอย่างเป็นทางการ หรือสัญญาดิจิทัลที่มีกฎและผลที่ตามมาที่ชัดเจน
* ฝึกฝนเทคนิคการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพเพื่อลดความขัดแย้งเมื่อบังคับใช้ขอบเขตและการเปลี่ยนจากการใช้อุปกรณ์
* นำกลยุทธ์เชิงปฏิบัติมาใช้เพื่อส่งเสริมความรู้เท่าทันดิจิทัลและความปลอดภัย เตรียมความพร้อมให้เด็กสำหรับการมีส่วนร่วมออนไลน์อย่างรับผิดชอบ
* พัฒนากำหนดการที่ยั่งยืนซึ่งสร้างสมดุลระหว่างการใช้หน้าจอกับกิจกรรมทางกาย การเล่นเชิงสร้างสรรค์ และปฏิสัมพันธ์ทางสังคม
เนื้อหาเริ่มต้นด้วยการสร้างแนวคิดพื้นฐานของการพัฒนาเด็กและผลกระทบของเทคโนโลยี จากนั้นจึงเข้าสู่การตั้งเป้าหมายเชิงปฏิบัติ การนำกลยุทธ์ไปใช้ และการรักษานิสัยที่ดีในระยะยาว เรามุ่งเน้นไปที่เครื่องมือและกรอบการทำงานที่เป็นลายลักษณ์อักษรที่คุณสามารถนำไปใช้ได้ทันทีที่บ้านของคุณ
คอร์สเบื้องต้นนี้ออกแบบมาสำหรับพ่อแม่ ผู้ปกครอง และผู้ดูแลที่กังวลเกี่ยวกับการใช้เวลาหน้าจอที่มากเกินไปของบุตรหลาน ไม่จำเป็นต้องมีความรู้พื้นฐานด้านจิตวิทยาเด็กหรือนโยบายเทคโนโลยีมาก่อน
เริ่มต้นสร้างรากฐานสำหรับความสมดุลทางดิจิทัลและความสงบสุขในครอบครัวของคุณได้แล้ววันนี้
สิ่งที่คุณจะได้รับ
-
📜
ใบประกาศนียบัตร
เพิ่มในโปรไฟล์ LinkedIn ของคุณ -
💬
ติวเตอร์ AI ส่วนตัว
ติดขัดในบทเรียน? ถามติวเตอร์ในตัวของคุณได้ทุกอย่าง ทุกเวลา -
🎧
รวมเวอร์ชันเสียง
เรียนได้ทุกที่ ไม่ต้องดูจอ -
♾️
เข้าถึงตลอดชีพ
กลับมาเรียนได้ตลอด ไม่มีหมดอายุ -
📱
โทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์
ใช้งานได้ทุกที่ ทุกอุปกรณ์ -
💸
คืนเงิน 14 วัน
ไม่ต้องอธิบาย -
⚡
กระชับและตรงประเด็น
3 ชม. เนื้อหาเชิงปฏิบัติ
รีวิว (25)
Changed how our whole family uses phones.
Genuinely good on the why, and the family agreement idea is worth doing. Just be aware it assumes an adult is around to hold the line most of the time, which on my shift pattern isn't reality — my eldest is home alone with a laptop three afternoons a week and the course has nothing for that.
Practical and calm advice, loved it.
I've read a lot of articles about kids and screens and most of them just make you feel anxious without giving you anything to actually do. This was the opposite. It walks you through understanding why the dependency forms, then helps you build a plan that fits your own family rather than some one-size-fits-all schedule. We sat down together and wrote our own agreement, and for the first time the rules didn't feel like a punishment. Two weeks in and the morning arguments have basically disappeared.
The family media plan section gave us a clear structure that actually stuck after a week of trying.
My kids now understand why we have boundaries, which made bedtime so much easier.
As someone who felt guilty about screens all the time, this reframed the whole thing for me. It's less about strict rules and more about teaching kids to make good choices themselves. The conflict at home has dropped noticeably.
Half our arguments came from the school laptop, because I could never tell if he was working or not. Separating 'screen for school' from 'screen for fun' in our plan, with different rules for each, cleared that up almost overnight.
The framework holds up and I've got a lot out of it. It does lean towards passive watching though, and gaming is a different animal — you can't just pause a match the way you can pause a video, and that friction deserved more attention.
I came in thinking this would just be another 'limit screens to two hours' lecture. Instead it digs into the behavioral patterns and how to talk to your child about them. My eight year old actually helped make our own rules.
Solid course, wish it covered teens more.
I appreciated that it focuses on the reasons behind the screen habits instead of just telling you to set a timer.
What surprised me most was how much of this is about the parents, not just the kids. It gently points out how our own phone habits shape what children learn, and gives realistic ways to change without going cold turkey. The structure builds nicely from understanding the problem to actually setting boundaries that stick. My daughter has started reading again in the evenings instead of scrolling, and I honestly didn't expect results that fast.
My son now says he feels 'weird and grumpy' after too long online and gets up on his own, which I never expected to hear from a nine year old.
Sensible stuff, though it doesn't help much when the rules are completely different at their dad's place.
Overall a really thoughtful course that I'd say is worth the time for any parent feeling overwhelmed by devices. The sections on the psychology of digital habits and how to model healthy behavior yourself were the highlights for me. My only small gripe is that some of the app-specific advice feels like it could date quickly, and I'd have loved printable templates for the media plan instead of having to make my own. Still, the core ideas are solid and I keep coming back to my notes.
Clear, well-paced and never preachy. The digital literacy chapter opened my eyes to things I hadn't considered, like teaching kids to question what they watch.
Good balance between theory and small everyday steps, even if the intro takes a little while to get going.
Chargers out of the bedrooms. Everyone sleeps better.
Works well at home, less so once the grandparents hand over a tablet the moment we leave.
There's a lot here I'd defend. The explanation of how the apps are built to keep kids hooked gave me something concrete to say when my ten year old argues that he 'just can't stop', and the whole course treats children as people you negotiate with rather than manage. Where it fell short for me is resistance. Mine dug his heels in hard for the first fortnight and the course sort of assumes your child will come along once they understand the reasoning. Mine understood the reasoning perfectly and still slammed a door. We got there eventually, but I could have used a section on what to do when the calm conversation doesn't land.
The content on building a personalized media plan is genuinely the strongest part and I've already put it into practice. I did wish there were a few more concrete examples for younger toddlers though, since a lot leans toward school-age kids.
The thing that got me was the point about using screen time as currency. We'd been doing it for years — finish your dinner and you get the tablet, misbehave and you lose it — and I'd never once thought about what that teaches. It makes the screen the most valuable thing in the house. We stopped, and within about ten days the tablet had lost most of its power as a bargaining chip, which also meant it lost most of its pull. My daughter still watches, she just doesn't obsess over it between sessions the way she did. That one idea alone rearranged how we run the evenings.
Strong on the talking, light on the actual settings.
ผู้เรียนคนอื่นเรียน
🔥 ยอดนิยม
🎓 มีใบรับรอง
การรู้หนังสือเบื้องต้นอย่างสนุกสนาน: การจดจำคำศัพท์สำหรับเด็กก่อนวัยเรียน
ใบรับรอง
ลงมือทำ
13,99 €
→
🔥 ยอดนิยม
🎓 มีใบรับรอง
รากฐานของการสอน: คู่มือสู่การสอบวัดคุณวุฒิ
ใบรับรอง
ลงมือทำ
13,99 €
→
🔥 ยอดนิยม
🎓 มีใบรับรอง
การเตรียมตัวสอบใบประกอบวิชาชีพครู ภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติ
ใบรับรอง
ลงมือทำ
13,99 €
→
🔥 ยอดนิยม
🎓 มีใบรับรอง
การเลี้ยงดูนักอ่าน: คู่มือปฏิบัติสำหรับผู้ปกครอง
ใบรับรอง
ลงมือทำ
13,99 €
→
คำถามที่พบบ่อย
ฉันต้องใช้อะไรในการเรียนคอร์สนี้? +
แค่โทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ที่มีอินเทอร์เน็ต ไม่ต้องติดตั้งหรือใช้อุปกรณ์พิเศษ
ฉันชำระเงินอย่างไร? +
ผ่านบัตรด้วย Stripe เราไม่เก็บข้อมูลบัตร — Stripe จัดการอย่างปลอดภัย
ฉันขอคืนเงินได้ไหม? +
ใช่ — คืนเงินเต็มจำนวนใน 14 วัน ไม่ต้องอธิบาย
ฉันมีสิทธิ์เข้าถึงนานเท่าไร? +
ตลอดไป เมื่อซื้อแล้วคอร์สเป็นของคุณ กลับมาเรียนได้ตลอด
ฉันจะได้ใบประกาศนียบัตรไหม? +
ได้ เมื่อเรียนจบจะได้รับใบประกาศนียบัตรที่เพิ่มในโปรไฟล์ LinkedIn ได้
ออกแบบสำหรับผู้เรียนใน
เทคโนโลยี
ดีไซน์
การเงิน
การตลาด
สาธารณสุข
การศึกษา
ธุรกิจการบริการ
อุตสาหกรรม