WalkSelf — Decode the version of you that's becoming.

Zdrowie i Wellness

Fitness — Dowiedz się o nauce o ćwiczeniach, treningu personalnym, jodze i dobrym samopoczuciu fizycznym, aby poprawić swoje zdrowie i wyniki sportowe.

💼 Gotowy do pracy 🎓 Z certyfikatem
Fitness

Podstawy trenera osobistego: projektowanie treningu i coaching klienta

4.2 (6)
Certyfikat Praktyka
59 zł
🌟 Wybór studentów 🎓 Z certyfikatem
Fitness

Codzienna mobilność jogi: dynamiczne przepływy dla elastyczności i zakresu ruchu

3.0 (1)
Certyfikat Praktyka
59 zł
🎓 Z certyfikatem
Fitness

Podstawy szkolenia nauczycieli jogi: filozofia, anatomia i sekwencjonowanie

4.1 (7)
Certyfikat Praktyka
59 zł
🏆 Najpopularniejszy 🎓 Z certyfikatem
Fitness

Postawa i elastyczność w pracy biurowej i zdalnej

3.8 (4)
Certyfikat Praktyka
59 zł
🌟 Wybór studentów 🎓 Z certyfikatem
Fitness

Ergonomia biurowa i przewodnik postawy: zapobieganie bólowi i poprawa siedzenia

4.0 (9)
Certyfikat Praktyka
59 zł
🏆 Najpopularniejszy 🎓 Z certyfikatem
Fitness

Fizjologia ćwiczeń: nauka o kondycji i regeneracji

4.3 (3)
Certyfikat Praktyka
59 zł
🎓 Z certyfikatem
Fitness

Podstawy anatomii: układ mięśniowo-szkieletowy i powłokowy

4.0 (9)
Certyfikat Praktyka
59 zł
💼 Gotowy do pracy 🎓 Z certyfikatem
Fitness

Aktywne życie: jak mniej siedzieć i więcej się ruszać

4.1 (7)
Certyfikat Praktyka
59 zł
🏆 Najpopularniejszy 🎓 Z certyfikatem
Fitness

Projektowanie programów fitness z modelem ACE IFT

5.0 (1)
Certyfikat Praktyka
59 zł
🔥 Poszukiwany 🎓 Z certyfikatem
Fitness

Inclusive Fitness Instruction: Trening Klientów z Niepełnosprawnością Intelektualną

3.8 (4)
Certyfikat Praktyka
59 zł
⚡ Najlepszy na start 🎓 Z certyfikatem
Fitness

Szkolenia młodych sportowców: coaching i rozwój oparty na nauce

3.9 (9)
Certyfikat Praktyka
59 zł
🔥 Poszukiwany 🎓 Z certyfikatem
Fitness

Nauka o efektywnej kondycji: oparte na dowodach hacki cardio i siłowe

4.4 (5)
Certyfikat Praktyka
59 zł
⚡ Najlepszy na start 🎓 Z certyfikatem
Fitness

Fizjoterapia i ćwiczenia dla zarządzania zdrowiem

4.5 (4)
Certyfikat Praktyka
59 zł
🎓 Z certyfikatem
Fitness

Wzmocnienie rdzenia dla trwałej ulgi w dolnej części pleców

3.9 (15)
Certyfikat Praktyka
59 zł
🎓 Z certyfikatem
Fitness

Fundamenty Wydajności Sportowej dla Sportu i Życia

4.3 (7)
Certyfikat Praktyka
59 zł
🎓 Z certyfikatem
Fitness

Habit-Based Nutrition Coaching: Prowadzenie zmiany zachowań

4.8 (4)
Certyfikat Praktyka
59 zł
🌟 Wybór studentów 🎓 Z certyfikatem
Fitness

Size-Inclusive Fitness: przezwyciężanie uprzedzeń dotyczących wagi w przestrzeniach wellness

4.3 (3)
Certyfikat Praktyka
59 zł
⚡ Najlepszy na start 🎓 Z certyfikatem
Fitness

Psychologia sportu: strategie dla myślenia mistrza

4.0 (2)
Certyfikat Praktyka
59 zł
🏆 Najpopularniejszy 🎓 Z certyfikatem
Fitness

Podstawy Kettlebell Swing

4.0 (5)
Certyfikat Praktyka
59 zł
💼 Gotowy do pracy 🎓 Z certyfikatem
Fitness

Terapia masażu Active Release: praktyczne techniki dla pracowników ciała

Certyfikat Praktyka
59 zł
🔥 Poszukiwany 🎓 Z certyfikatem
Fitness

Wysokiej Intensywności 15-minutowe Ćwiczenia na Siłę i Kondycję

Certyfikat Praktyka
59 zł
💼 Gotowy do pracy 🎓 Z certyfikatem
Fitness

HIIT i trening z masą ciała: projektowanie programu treningu w domu

Certyfikat Praktyka
59 zł
⚡ Najlepszy na start 🎓 Z certyfikatem
Fitness

NASM Personal Fitness Trainer Podstawy

4.3 (11)
Certyfikat Praktyka
59 zł
🔥 Poszukiwany 🎓 Z certyfikatem
Fitness

Doping w sporcie: nauka, polityka i etyka

4.0 (3)
Certyfikat Praktyka
59 zł
Showing 24 of 828 courses