WalkSelf โ€” Decode the version of you that's becoming.

Kalusugan at Kaayusan

Kalusugang Pangkaisipan โ€” Matuto ng mga technique tulad ng mindfulness, CBT, at positive psychology para mapabuti ang mental health, bumuo ng resilience, at dagdagan ang kaligayahan.

๐Ÿ† Pinaka-popular ๐ŸŽ“ May sertipiko
Kalusugang Pangkaisipan

Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Practitioner pundasyon

โ˜… 4.2 (6)
Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐Ÿ† Pinaka-popular ๐ŸŽ“ May sertipiko
Kalusugang Pangkaisipan

Ang mga pundasyon ng Breathwork: Pranayama at Breath Control Teknolohiya

โ˜… 4.1 (7)
Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐Ÿ’ผ Handa sa trabaho ๐ŸŽ“ May sertipiko
Kalusugang Pangkaisipan

Art Therapy Life Coaching: Mga Malikhaing Kasangkapan para sa Pagbabago ng Kliyente

โ˜… 4.2 (10)
Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐ŸŽ“ May sertipiko
Kalusugang Pangkaisipan

Practitioner ng Meditasyon: Gabayan ang Iyong Sarili at ang Iba

โ˜… 3.9 (7)
Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
โšก Pinakamainam para magsimula ๐ŸŽ“ May sertipiko
Kalusugang Pangkaisipan

Kalusugang Pangkaisipan at Pamamahala ng Pagkabalisa sa mga Panahon ng Kawalang-katiyakan

โ˜… 4.4 (10)
Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
โšก Pinakamainam para magsimula ๐ŸŽ“ May sertipiko
Kalusugang Pangkaisipan

Mga Pundasyon ng Isang Masaya at Kasiya-siyang Buhay

โ˜… 4.0 (4)
Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐Ÿ”ฅ In demand ๐ŸŽ“ May sertipiko
Kalusugang Pangkaisipan

Emosyonal na Katalinuhan para sa mga Tagapagturo: Pamamahala ng Stress at Kawalang-katiyakan

โ˜… 4.2 (4)
Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐Ÿ† Pinaka-popular ๐ŸŽ“ May sertipiko
Kalusugang Pangkaisipan

Positibong Psychiatry at Mga Pundasyon ng Kalusugang Pangkaisipan

โ˜… 4.0 (3)
Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐Ÿ”ฅ In demand ๐ŸŽ“ May sertipiko
Kalusugang Pangkaisipan

Mga Kasanayan sa Katatagan at Positibong Sikolohiya: Isang Praktikal na Gabay

โ˜… 4.0 (10)
Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐Ÿ’ผ Handa sa trabaho ๐ŸŽ“ May sertipiko
Kalusugang Pangkaisipan

Applied Positive Psychology: Mga Praktikal na Kagamitan para sa Kagalingan

โ˜… 4.3 (6)
Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐Ÿ”ฅ In demand ๐ŸŽ“ May sertipiko
Kalusugang Pangkaisipan

Kumpiyansa at Pagpapahalaga sa Sarili: Isang Gabay na Plano ng Pagkilos

Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐Ÿ† Pinaka-popular ๐ŸŽ“ May sertipiko
Kalusugang Pangkaisipan

Mga Kagamitan sa Gestalt Therapy: Praktikal na Pamamaraan para sa mga Tagapayo at Coach

Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐Ÿ”ฅ In demand ๐ŸŽ“ May sertipiko
Kalusugang Pangkaisipan

Mga Siyentipikong Paraan sa Pagbuo ng Pang-araw-araw na Gawi Upang Malampasan ang Pagpapaliban

Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐Ÿ”ฅ In demand ๐ŸŽ“ May sertipiko
Kalusugang Pangkaisipan

Pagbuo ng Personal na Katatagan para sa mga Hamon sa Makabagong Trabaho

โ˜… 4.0 (1)
Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
โšก Pinakamainam para magsimula ๐ŸŽ“ May sertipiko
Kalusugang Pangkaisipan

Paglilinaw sa Mindfulness: Ang Agham at Pagsasanay ng Kalinawan ng Isip

โ˜… 4.0 (3)
Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐ŸŒŸ Paboritong ng mga estudyante ๐ŸŽ“ May sertipiko
Kalusugang Pangkaisipan

Praktikal na Pamamahala ng Stress: Bumuo ng Katatagan at Pigilan ang Burnout

โ˜… 4.2 (9)
Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐ŸŽ“ May sertipiko
Kalusugang Pangkaisipan

Ang mga pundasyon ng kaligayahan at kalusugan

โ˜… 4.0 (2)
Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐ŸŽ“ May sertipiko
Kalusugang Pangkaisipan

Pagiging Maalalahanin at Kagalingan: Praktikal na Pamamaraan para sa Pang-araw-araw na Buhay

โ˜… 4.4 (5)
Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐ŸŒŸ Paboritong ng mga estudyante ๐ŸŽ“ May sertipiko
Kalusugang Pangkaisipan

Meditasyon sa Sariling Pagninilay: Pag-ayon ng Iyong Panloob na Sarili sa mga Layunin sa Buhay

โ˜… 4.1 (13)
Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐Ÿ’ผ Handa sa trabaho ๐ŸŽ“ May sertipiko
Kalusugang Pangkaisipan

Malikhaing Sining para sa Emosyonal at Pisikal na Kalusugan

โ˜… 4.1 (8)
Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐ŸŽ“ May sertipiko
Kalusugang Pangkaisipan

Sikolohiyang Positibo: Praktikal na Disenyo para sa Kagalingan

โ˜… 4.7 (3)
Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐Ÿ’ผ Handa sa trabaho ๐ŸŽ“ May sertipiko
Kalusugang Pangkaisipan

Mga Batayan ng Mindfulness: Mga Praktikal na Hakbang para sa Pang-araw-araw na Kagalingan

โ˜… 3.0 (1)
Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐Ÿ’ผ Handa sa trabaho ๐ŸŽ“ May sertipiko
Kalusugang Pangkaisipan

Agham ng Kagalingan (Well-Being) para sa mga Kabataan: Pamahalaan ang Stress at Bumuo ng Masasayang Gawi

โ˜… 3.8 (6)
Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
โšก Pinakamainam para magsimula ๐ŸŽ“ May sertipiko
Kalusugang Pangkaisipan

Pag-aaral sa Panlipunan at Emosyonal (Social Emotional Learning) para sa mga Guro: Pamamahala sa Stress at Kagalingan

โ˜… 4.0 (1)
Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
Showing 24 of 1,047 courses