WalkSelf — Decode the version of you that's becoming.

สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

สุขภาวะทางจิต — เรียนรู้เทคนิคต่างๆ เช่น การเจริญสติ, CBT, และจิตวิทยาเชิงบวกเพื่อพัฒนาสุขภาพจิต สร้างความแข็งแกร่งทางใจ และเพิ่มความสุข

🏆 ยอดนิยมมากที่สุด 🎓 มีใบรับรอง
สุขภาวะทางจิต

หลักการของการฝึกอบรมผู้ปฏิบัติการด้านการรักษาด้วยพฤติกรรมเชิงการรับรู้ (CBT)

4.2 (6)
ใบรับรอง ลงมือทำ
฿539
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด 🎓 มีใบรับรอง
สุขภาวะทางจิต

พื้นฐานของการฝึกหายใจ: ปรานียามา และเทคนิคการควบคุมหายใจ

4.1 (7)
ใบรับรอง ลงมือทำ
฿539
💼 พร้อมสำหรับงาน 🎓 มีใบรับรอง
สุขภาวะทางจิต

ศิลปะบำบัด โค้ชชีวิต : เครื่องมือสร้างสรรค์สำหรับการเปลี่ยนแปลงของลูกค้า

4.2 (10)
ใบรับรอง ลงมือทำ
฿539
🎓 มีใบรับรอง
สุขภาวะทางจิต

นักปฏิบัติการสมาธิ: นำทางตัวเองและผู้อื่น

3.9 (7)
ใบรับรอง ลงมือทำ
฿539
⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น 🎓 มีใบรับรอง
สุขภาวะทางจิต

สุขภาพจิตและการจัดการความวิตกกังวลในช่วงเวลาที่ไม่แน่นอน

4.4 (10)
ใบรับรอง ลงมือทำ
฿539
⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น 🎓 มีใบรับรอง
สุขภาวะทางจิต

พื้นฐานของชีวิตที่มีความสุขและสมบูรณ์

4.0 (4)
ใบรับรอง ลงมือทำ
฿539
🔥 เป็นที่ต้องการ 🎓 มีใบรับรอง
สุขภาวะทางจิต

ความฉลาดทางอารมณ์สำหรับผู้สอน: การจัดการความเครียดและความไม่แน่นอน

4.2 (4)
ใบรับรอง ลงมือทำ
฿539
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด 🎓 มีใบรับรอง
สุขภาวะทางจิต

มูลนิธิจิตแพทย์และสุขภาพจิตเชิงบวก

4.0 (3)
ใบรับรอง ลงมือทำ
฿539
🔥 เป็นที่ต้องการ 🎓 มีใบรับรอง
สุขภาวะทางจิต

ความสามารถในการปรับตัวและจิตวิทยาเชิงบวก: แนวทางปฏิบัติ

4.0 (10)
ใบรับรอง ลงมือทำ
฿539
💼 พร้อมสำหรับงาน 🎓 มีใบรับรอง
สุขภาวะทางจิต

วิชาจิตวิทยาเชิงบวก : เครื่องมือในการพัฒนาสุขภาพ

4.3 (6)
ใบรับรอง ลงมือทำ
฿539
🔥 เป็นที่ต้องการ 🎓 มีใบรับรอง
สุขภาวะทางจิต

ความมั่นใจและความนับถือตนเอง: แผนปฏิบัติการทีละขั้นตอน

ใบรับรอง ลงมือทำ
฿539
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด 🎓 มีใบรับรอง
สุขภาวะทางจิต

เครื่องมือบำบัดแบบเกสตัลท์: เทคนิคเชิงปฏิบัติสำหรับนักให้คำปรึกษาและโค้ช

ใบรับรอง ลงมือทำ
฿539
🔥 เป็นที่ต้องการ 🎓 มีใบรับรอง
สุขภาวะทางจิต

สร้างนิสัยประจำวันตามหลักวิทยาศาสตร์เพื่อเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง

ใบรับรอง ลงมือทำ
฿539
🔥 เป็นที่ต้องการ 🎓 มีใบรับรอง
สุขภาวะทางจิต

สร้างความยืดหยุ่นส่วนบุคคลเพื่อความท้าทายของงานสมัยใหม่

4.0 (1)
ใบรับรอง ลงมือทำ
฿539
⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น 🎓 มีใบรับรอง
สุขภาวะทางจิต

การไขปริศนาสติ: วิทยาศาสตร์และการปฏิบัติเพื่อความชัดเจนทางจิตใจ

4.0 (3)
ใบรับรอง ลงมือทำ
฿539
🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน 🎓 มีใบรับรอง
สุขภาวะทางจิต

การจัดการความเครียดเชิงปฏิบัติ: สร้างความยืดหยุ่นและป้องกันภาวะหมดไฟ

4.2 (9)
ใบรับรอง ลงมือทำ
฿539
🎓 มีใบรับรอง
สุขภาวะทางจิต

รากฐานแห่งความสุขและความเจริญ

4.0 (2)
ใบรับรอง ลงมือทำ
฿539
🎓 มีใบรับรอง
สุขภาวะทางจิต

สติและการมีสุขภาวะที่ดี: เทคนิคเชิงปฏิบัติสำหรับชีวิตประจำวัน

4.4 (5)
ใบรับรอง ลงมือทำ
฿539
🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน 🎓 มีใบรับรอง
สุขภาวะทางจิต

การทำสมาธิเพื่อการใคร่ครวญตนเอง: การปรับตัวตนภายในให้สอดคล้องกับเป้าหมายชีวิต

4.1 (13)
ใบรับรอง ลงมือทำ
฿539
💼 พร้อมสำหรับงาน 🎓 มีใบรับรอง
สุขภาวะทางจิต

ศิลปะสร้างสรรค์เพื่อสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกาย

4.1 (8)
ใบรับรอง ลงมือทำ
฿539
🎓 มีใบรับรอง
สุขภาวะทางจิต

จิตวิทยาเชิงบวก: การออกแบบเชิงปฏิบัติเพื่อความเป็นอยู่ที่ดี

4.7 (3)
ใบรับรอง ลงมือทำ
฿539
💼 พร้อมสำหรับงาน 🎓 มีใบรับรอง
สุขภาวะทางจิต

รากฐานของสติ: ขั้นตอนปฏิบัติเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีในแต่ละวัน

3.0 (1)
ใบรับรอง ลงมือทำ
฿539
💼 พร้อมสำหรับงาน 🎓 มีใบรับรอง
สุขภาวะทางจิต

วิทยาศาสตร์แห่งความเป็นอยู่ที่ดีสำหรับวัยรุ่น: จัดการความเครียดและสร้างนิสัยแห่งความสุข

3.8 (6)
ใบรับรอง ลงมือทำ
฿539
⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น 🎓 มีใบรับรอง
สุขภาวะทางจิต

การเรียนรู้ทางสังคมและอารมณ์สำหรับครู: การจัดการความเครียดและความเป็นอยู่ที่ดี

4.0 (1)
ใบรับรอง ลงมือทำ
฿539
Showing 24 of 1,044 courses