WalkSelf — Decode the version of you that's becoming.

الصحة والعافية

الصحة النفسية — تعلم تقنيات مثل اليقظة الذهنية والعلاج المعرفي السلوكي (CBT) وعلم النفس الإيجابي لتحسين الصحة النفسية وبناء المرونة وزيادة السعادة.

🏆 الأكثر شعبية 🎓 بشهادة
الصحة النفسية

مؤسسات ممارسي العلاج المعرفي السلوكي

4.2 (6)
شهادة تطبيق عملي
SR 50.00
🏆 الأكثر شعبية 🎓 بشهادة
الصحة النفسية

أسس التنفس: تقنيات برانياما والتحكم في التنفس

4.1 (7)
شهادة تطبيق عملي
SR 50.00
💼 جاهز لسوق العمل 🎓 بشهادة
الصحة النفسية

العلاج بالفنون والتدريب على الحياة: أدوات خلاقة لتحويل العميل

4.2 (10)
شهادة تطبيق عملي
SR 50.00
🎓 بشهادة
الصحة النفسية

ممارس التأمل: اهتدي بنفسك وبالآخرين

3.9 (7)
شهادة تطبيق عملي
SR 50.00
🌟 اختيار الطلاب 🎓 بشهادة
الصحة النفسية

علم نفس التجديد الإبداعي: التعامل مع الأزمات وتحقيق الإمكانات

شهادة تطبيق عملي
SR 50.00
🌟 اختيار الطلاب 🎓 بشهادة
الصحة النفسية

إدارة العواطف: تقنيات قائمة على الأدلة لتحقيق التوازن اليومي

شهادة تطبيق عملي
SR 50.00
💼 جاهز لسوق العمل 🎓 بشهادة
الصحة النفسية

فهم وإدارة القلق: استراتيجيات عملية للتأقلم

شهادة تطبيق عملي
SR 50.00
🎓 بشهادة
الصحة النفسية

أسس نمط الحياة الصحي

شهادة تطبيق عملي
SR 50.00
🌟 اختيار الطلاب 🎓 بشهادة
الصحة النفسية

بناء الثقة بالنفس: الركائز الثلاث للتمكين الشخصي

شهادة تطبيق عملي
SR 50.00
⚡ الأفضل للبداية 🎓 بشهادة
الصحة النفسية

إدارة الإجهاد: مهارات عملية للرفاهية اليومية

شهادة تطبيق عملي
SR 50.00
🎓 بشهادة
الصحة النفسية

توهج ناعم: تنمية الثقة، العقلية، والأسلوب الشخصي

شهادة تطبيق عملي
SR 50.00
🏆 الأكثر شعبية 🎓 بشهادة
الصحة النفسية

اعتماد عادات صحية: دليل للمبتدئين

شهادة تطبيق عملي
SR 50.00
🏆 الأكثر شعبية 🎓 بشهادة
الصحة النفسية

إيجاد السلام الداخلي: دليل عملي اليقظة الذهنية والهدوء النفسي

شهادة تطبيق عملي
SR 50.00
🎓 بشهادة
الصحة النفسية

عادات النوم المدعومة علميًا لتحسين الطاقة والتركيز

شهادة تطبيق عملي
SR 50.00
⚡ الأفضل للبداية 🎓 بشهادة
الصحة النفسية

الصحة العقلية وإدارة القلق في أوقات عدم اليقين

4.4 (10)
شهادة تطبيق عملي
SR 50.00
⚡ الأفضل للبداية 🎓 بشهادة
الصحة النفسية

أسس حياة سعيدة ومرضية

4.0 (4)
شهادة تطبيق عملي
SR 50.00
🔥 مطلوب 🎓 بشهادة
الصحة النفسية

الذكاء العاطفي للمربين: إدارة الإجهاد وعدم اليقين

4.2 (4)
شهادة تطبيق عملي
SR 50.00
🏆 الأكثر شعبية 🎓 بشهادة
الصحة النفسية

مؤسسات الطب النفسي والصحة العقلية الإيجابية

4.0 (3)
شهادة تطبيق عملي
SR 50.00
🔥 مطلوب 🎓 بشهادة
الصحة النفسية

مهارات التكيف وعلم النفس الإيجابي: دليل عملي

4.0 (10)
شهادة تطبيق عملي
SR 50.00
💼 جاهز لسوق العمل 🎓 بشهادة
الصحة النفسية

علم النفس الإيجابي التطبيقي: أدوات عملية للرفاه

4.3 (6)
شهادة تطبيق عملي
SR 50.00
🔥 مطلوب 🎓 بشهادة
الصحة النفسية

الثقة واحترام الذات: خطة عمل خطوة خطوة

شهادة تطبيق عملي
SR 50.00
🏆 الأكثر شعبية 🎓 بشهادة
الصحة النفسية

أدوات العلاج الجشطالتي: تقنيات عملية للمستشارين والمدربين

شهادة تطبيق عملي
SR 50.00
🔥 مطلوب 🎓 بشهادة
الصحة النفسية

بناء العادات اليومية المدعومة علميًا للتغلب على التسويف

شهادة تطبيق عملي
SR 50.00
🔥 مطلوب 🎓 بشهادة
الصحة النفسية

بناء القدرة الشخصية على التكيف مع تحديات العمل الحديث

4.0 (1)
شهادة تطبيق عملي
SR 50.00
Showing 24 of 909 courses