Praktyczna Vipassana: Życie codzienne, odosobnienia i długotrwała praktyka

Praktyka Vipassany jest najpotężniejsza, gdy jest prowadzona w codziennym życiu i wspierana przez okazjonalne odosobnienia przez lata.Ten kurs praktyczny uczy Cię, jak wprowadzić praktykę wglądu w życie i utrzymać ją przez długi czas. Pod koniec tego kursu będziesz w stanie wprowadzić praktykę wglądu w codzienne życie, przygotować się i zintegrować rekolekcje, pracować z trudnymi doświadczeniami jako praktyką i utrzymać praktykę przez dziesięciolecia. Czego się nauczysz: - Podejścia do wprowadzania praktyki wglądu w codzienne czynności - Podejścia do przygotowania do odosobnienia i czego się spodziewać - Podejścia do integracji doświadczenia odosobnienia z powrotem do zwykłego życia - Podejście do pracy z trudnymi doświadczeniami jako praktyką, a nie tylko przeszkodami - Podejścia do roli relacji nauczyciel-uczeń i sangha - Podejścia do etyki i podstaw moralnych w praktyce długoterminowej - Podejścia do utrzymania praktyki przez dziesięciolecia Każdy z nich tworzy pisemny artefakt: praktykę codziennego życia, plan przygotowania do odosobnienia, plan integracji po odosobnieniu, podejście do trudności jako praktyki, refleksję nauczyciela i społeczności oraz długoterminowy plan zrównoważonego rozwoju. Ten kurs jest przeznaczony dla osób dorosłych, które mają już pewne doświadczenie w praktyce Vipassany. Jest to materiał do nauki, który nie zastępuje wskazówek nauczyciela ani doświadczenia z odosobnienia.