Vipassanā Terapan: Kehidupan Harian, Retret, dan Amalan Jangka Panjang

Amalan Vipassanā adalah paling berkesan apabila dibawa ke dalam kehidupan harian dan disokong oleh retret sekali-sekala selama bertahun-tahun. Kursus terapan ini mengajar anda untuk membawa amalan pencerahan ke dalam kehidupan dan mengekalkannya sepanjang tempoh yang panjang. Pada akhir kursus ini, anda akan dapat membawa amalan pencerahan ke dalam kehidupan harian, bersedia untuk dan mengintegrasikan retret, bekerja dengan pengalaman sukar sebagai amalan, dan mengekalkan amalan merentasi dekad. Apa yang akan anda pelajari: - Pendekatan untuk membawa amalan pencerahan ke dalam aktiviti harian - Pendekatan untuk persediaan retret dan apa yang diharapkan - Pendekatan untuk mengintegrasikan pengalaman retret kembali ke dalam kehidupan biasa - Pendekatan untuk bekerja dengan pengalaman sukar sebagai amalan dan bukannya hanya halangan - Pendekatan kepada peranan hubungan guru dan sangha - Pendekatan kepada etika dan asas moral dalam amalan jangka panjang - Pendekatan untuk mengekalkan amalan merentasi dekad Kursus ini distrukturkan sekitar enam modul terapan. Setiap modul menghasilkan artifak bertulis: amalan kehidupan harian, rancangan persediaan retret, rancangan integrasi pasca-retret, pendekatan kesukaran-sebagai-amalan, refleksi guru dan komuniti, serta rancangan kelestarian jangka panjang. Kursus ini ditulis untuk orang dewasa yang mempunyai sedikit pengalaman Vipassanā. Ia adalah bahan kajian dan tidak menggantikan bimbingan guru atau pengalaman retret. Pada akhirnya, anda akan mempunyai pendekatan berstruktur untuk tempoh panjang amalan pencerahan dalam kehidupan harian dan sepanjang tahun.