Die Tipps zum Umgang mit Bildschirmzeit haben uns geholfen, endlich klare Abendregeln für unsere Tochter aufzustellen, ohne dass jeder Abend im Streit endet. Manche Vorschläge sind eher auf ältere Teenager zugeschnitten und mussten wir für unsere Neunjährige etwas anpassen.
التربية الرقمية: دليل لاستخدام الأطفال للهواتف الذكية
ضع حدودًا صحية، وأدر وقت الشاشة، وأنشئ حياة رقمية متوازنة لطفلك.
-
💬
مدرب ذكاء اصطناعي
اسأل عن أي درس واحصل على إجابة واضحة فورًا، في أي وقت. -
🕐
ابدأ في أي وقت
بلا جداول أو مواعيد نهائية — تعلّم بوتيرتك، وقتما يناسبك. -
🌐
بالعربية
الدروس والمهام والشهادة — كل ذلك بلغتك بالكامل.
حول هذه الدورة
ما الذي ستحصل عليه
-
📜
شهادة إتمام
أضفها إلى ملفك على LinkedIn -
💬
مدرّس AI شخصي
عالق في دورة؟ اسأل مدرّسك المدمج أي شيء، في أي وقت. -
🎧
النسخة الصوتية مضمَّنة
تعلَّم أثناء تنقُّلك — دون شاشة -
♾️
وصول مدى الحياة
عُد متى شئت، بلا انتهاء -
📱
الهاتف أو الكمبيوتر
يعمل في أي مكان وعلى أي جهاز -
💸
استرداد خلال 14 يومًا
دون أسئلة -
⚡
قصير ومركَّز
2 ساعة 36 دقيقة من المحتوى التطبيقي
المراجعات (8)
Practical screen time tips, easy to start.
Endlich klare Regeln für die Bildschirmzeit, ohne ständigen Streit ums Smartphone mit meinem Sohn.
Je ne savais plus comment aborder le sujet des écrans avec mon fils de dix ans sans que ça tourne au conflit chaque soir. Les règles proposées ici sont concrètes, progressives, et surtout expliquées de façon à ce qu'on comprenne pourquoi elles fonctionnent. On a instauré une charte familiale ensemble et pour l'instant ça tient bien.
Con mio figlio di undici anni ogni discussione sul telefono finiva in litigio, ma il modo in cui questo corso spiega come fissare limiti insieme a lui, e non contro di lui, ha cambiato completamente il clima in casa. Le indicazioni su come parlare di app e social senza sembrare troppo severi sono state utilissime.
Meu filho de doze anos ganhou o primeiro celular ano passado e eu não fazia ideia de como definir limites sem virar uma guerra diária. O curso trouxe uma sequência bem lógica, começando por entender o que ele realmente faz online antes de simplesmente proibir coisas. Gostei muito da parte sobre criar um combinado em família em vez de só impor regras de cima para baixo, porque ele participou da conversa e não se sentiu perseguido. As sugestões de horários sem tela durante as refeições já viraram rotina aqui em casa. No fim das contas, a maior mudança foi na minha própria ansiedade em relação ao assunto, não só na dele.
Llevaba meses peleando con mi hija por el celular a la hora de dormir y no sabía cómo poner límites sin que se sintiera castigada. Este curso explica paso a paso cómo negociar horarios de pantalla de una manera que respeta su edad pero mantiene reglas claras. Me gustó especialmente la parte sobre cómo hablar de contenido inapropiado sin sonar alarmista, porque eso siempre me costaba. También hay ejemplos reales de conversaciones que puedes adaptar a tu propia familia. Ahora tenemos un acuerdo escrito en la cocina y, sorprendentemente, lo está respetando.
The section on negotiating screen time rules with a preteen instead of just dictating them was the piece I actually needed.
المتعلمون أخذوا أيضًا
محو الأمية المبكر المرح: التعرف على الكلمات لطلاب ما قبل المدرسة
أساسيات التدريس: دليل لامتحانات الاعتماد المهني
التحضير لاختبار تأهيل المعلمين للجزء الكتابي والشفوي
تربية قارئ: دليل عملي للآباء
الأسئلة الشائعة
ما الذي أحتاجه لأخذ هذه الدورة؟ +
يكفي هاتف أو كمبيوتر متصل بالإنترنت. بدون تثبيتات أو أجهزة خاصة.
كيف يمكنني الدفع؟ +
بالبطاقة عبر Stripe. لا نخزن بيانات البطاقة — يتولى Stripe ذلك بأمان.
هل يمكنني استرداد المال؟ +
نعم — استرداد كامل خلال 14 يومًا، دون أسئلة.
إلى متى يستمر وصولي؟ +
إلى الأبد. بمجرد الشراء، الدورة لك تعود إليها متى شئت.
هل سأحصل على شهادة؟ +
نعم. عند الإتمام ستحصل على شهادة يمكنك إضافتها إلى ملفك في LinkedIn.