Die Tipps zum Umgang mit Bildschirmzeit haben uns geholfen, endlich klare Abendregeln für unsere Tochter aufzustellen, ohne dass jeder Abend im Streit endet. Manche Vorschläge sind eher auf ältere Teenager zugeschnitten und mussten wir für unsere Neunjährige etwas anpassen.
ডিজিটাল প্যারেন্টিং: শিশুদের স্মার্টফোন ব্যবহারের নির্দেশিকা
সুস্থ সীমানা স্থাপন করুন, স্ক্রিন টাইম পরিচালনা করুন এবং আপনার সন্তানের জন্য একটি ভারসাম্যপূর্ণ ডিজিটাল জীবন তৈরি করুন।
-
💬
এআই প্রশিক্ষক
যেকোনো পাঠ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন, যেকোনো সময় সঙ্গে সঙ্গে স্পষ্ট উত্তর পান। -
🕐
যেকোনো সময় শুরু করুন
কোনো সময়সূচি বা সময়সীমা নেই — নিজের গতিতে, যখন খুশি শিখুন। -
🌐
বাংলায়
পাঠ, কাজ ও সার্টিফিকেট — সবকিছু সম্পূর্ণ আপনার ভাষায়।
এই কোর্স সম্পর্কে
আপনার সন্তানের স্ক্রিন টাইম নিয়ে কি আপনি চিন্তিত, নাকি তাদের প্রথম স্মার্টফোন ব্যবহারের চ্যালেঞ্জগুলো মোকাবিলা করছেন? আধুনিক পিতামাতাদের জন্য এই কোর্সটি ব্যবহারিক নির্দেশনা প্রদান করে যারা তাদের পরিবারে প্রযুক্তির সাথে একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গড়ে তুলতে চান।
আপনি একটি স্পষ্ট, সামঞ্জস্যপূর্ণ কাঠামো তৈরি করার মাধ্যমে দ্বন্দ্বকে সহযোগিতার সাথে প্রতিস্থাপন করতে শিখবেন। এই কোর্সটি আপনার সন্তানকে একজন দায়িত্বশীল এবং সচেতন ডিজিটাল নাগরিক হওয়ার দিকে পরিচালিত করতে ক্ষমতায়ন করে, স্ক্রিনগুলির চারপাশে বিশ্বাস এবং খোলামেলা যোগাযোগের ভিত্তি তৈরি করে।
আপনি যা শিখবেন:
* শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য ডিজিটাল সুস্থতার মূল নীতিগুলি বুঝুন।
* স্পষ্ট নিয়ম এবং প্রত্যাশা সহ একটি ব্যক্তিগতকৃত ফ্যামিলি মিডিয়া প্ল্যান তৈরি করুন।
* প্রযুক্তির বিষয়ে আপনার সন্তানের সাথে গঠনমূলকভাবে আলোচনা করার জন্য যোগাযোগের কৌশল শিখুন।
* স্ক্রিন টাইম সীমা এবং কন্টেন্ট অ্যাক্সেস পরিচালনার জন্য ব্যবহারিক কৌশল প্রয়োগ করুন।
* প্রয়োজনীয় অনলাইন সুরক্ষা বিষয়গুলি নেভিগেট করুন এবং দায়িত্বশীল ডিজিটাল নাগরিকত্ব শেখান।
* বিশ্বাসের ভিত্তি তৈরি করুন এবং আপনার সন্তানের আত্ম-নিয়ন্ত্রণের দক্ষতা উৎসাহিত করুন।
কোর্সটি স্বাস্থ্যকর ডিজিটাল অভ্যাসের মূল ধারণাগুলি ব্যাখ্যা করার মাধ্যমে শুরু হয়, তারপরে আপনার পরিবারের প্রযুক্তি পরিকল্পনা তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণের জন্য ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী সরবরাহ করে। আপনার পরিবারের অনন্য মূল্যবোধের সাথে মানানসই নিয়মগুলি সংজ্ঞায়িত করার জন্য আপনি অনুশীলনের মাধ্যমে কাজ করবেন।
এই কোর্সটি স্কুলগামী শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের পিতামাতা, অভিভাবক এবং যত্নশীলদের জন্য। কোনো বিশেষ জ্ঞানের প্রয়োজন নেই—কেবল আপনার পরিবারে প্রযুক্তির সাথে একটি ইতিবাচক সম্পর্ক গড়ে তোলার আকাঙ্ক্ষা থাকলেই চলবে।
আজই ডিজিটাল সম্প্রীতি এবং আত্মবিশ্বাসী অভিভাবকত্বের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।
আপনি কী পাবেন
-
📜
সমাপ্তির সনদ
আপনার LinkedIn প্রোফাইলে যোগ করুন -
💬
ব্যক্তিগত AI টিউটর
কোনো পাঠে আটকে গেছ? যেকোনো সময় তোমার বিল্ট-ইন টিউটরকে যেকোনো কিছু জিজ্ঞেস করো। -
🎧
অডিও সংস্করণ অন্তর্ভুক্ত
যেতে যেতে শিখুন — পর্দা লাগবে না -
♾️
আজীবন অ্যাক্সেস
যখন খুশি ফিরে আসুন — মেয়াদ নেই -
📱
ফোন বা কম্পিউটার
যেকোনো জায়গা, যেকোনো ডিভাইস -
💸
৩০-দিনের ফেরত
কোনো প্রশ্ন নয় -
⚡
সংক্ষিপ্ত ও কেন্দ্রীভূত
2 ঘ 36 মিন ব্যবহারিক বিষয়বস্তু
পর্যালোচনা (8)
Practical screen time tips, easy to start.
Endlich klare Regeln für die Bildschirmzeit, ohne ständigen Streit ums Smartphone mit meinem Sohn.
Je ne savais plus comment aborder le sujet des écrans avec mon fils de dix ans sans que ça tourne au conflit chaque soir. Les règles proposées ici sont concrètes, progressives, et surtout expliquées de façon à ce qu'on comprenne pourquoi elles fonctionnent. On a instauré une charte familiale ensemble et pour l'instant ça tient bien.
Con mio figlio di undici anni ogni discussione sul telefono finiva in litigio, ma il modo in cui questo corso spiega come fissare limiti insieme a lui, e non contro di lui, ha cambiato completamente il clima in casa. Le indicazioni su come parlare di app e social senza sembrare troppo severi sono state utilissime.
Meu filho de doze anos ganhou o primeiro celular ano passado e eu não fazia ideia de como definir limites sem virar uma guerra diária. O curso trouxe uma sequência bem lógica, começando por entender o que ele realmente faz online antes de simplesmente proibir coisas. Gostei muito da parte sobre criar um combinado em família em vez de só impor regras de cima para baixo, porque ele participou da conversa e não se sentiu perseguido. As sugestões de horários sem tela durante as refeições já viraram rotina aqui em casa. No fim das contas, a maior mudança foi na minha própria ansiedade em relação ao assunto, não só na dele.
Llevaba meses peleando con mi hija por el celular a la hora de dormir y no sabía cómo poner límites sin que se sintiera castigada. Este curso explica paso a paso cómo negociar horarios de pantalla de una manera que respeta su edad pero mantiene reglas claras. Me gustó especialmente la parte sobre cómo hablar de contenido inapropiado sin sonar alarmista, porque eso siempre me costaba. También hay ejemplos reales de conversaciones que puedes adaptar a tu propia familia. Ahora tenemos un acuerdo escrito en la cocina y, sorprendentemente, lo está respetando.
The section on negotiating screen time rules with a preteen instead of just dictating them was the piece I actually needed.
শিক্ষার্থীরা এটিও নিয়েছেন
🔥 জনপ্রিয়
🎓 সার্টিফিকেটসহ
খেলার ছলে প্রারম্ভিক সাক্ষরতা: প্রিস্কুলারদের জন্য শব্দ চেনা
সার্টিফিকেট
হাতে-কলমে
13,99 €
→
🔥 জনপ্রিয়
🎓 সার্টিফিকেটসহ
শিক্ষাদানের ভিত্তি: সার্টিফিকেশন পরীক্ষার জন্য একটি নির্দেশিকা
সার্টিফিকেট
হাতে-কলমে
13,99 €
→
🔥 জনপ্রিয়
🎓 সার্টিফিকেটসহ
শিক্ষক যোগ্যতা পরীক্ষা প্রস্তুতি (লিখিত ও মৌখিক অংশের জন্য)
সার্টিফিকেট
হাতে-কলমে
13,99 €
→
🔥 জনপ্রিয়
🎓 সার্টিফিকেটসহ
একটি পাঠক গড়ে তোলা: অভিভাবকদের জন্য একটি ব্যবহারিক নির্দেশিকা
সার্টিফিকেট
হাতে-কলমে
13,99 €
→
সাধারণ প্রশ্ন
এই কোর্সের জন্য কী প্রয়োজন? +
শুধু ইন্টারনেট সংযুক্ত একটি ফোন বা কম্পিউটার। কোনো ইনস্টল বা বিশেষ হার্ডওয়্যার লাগে না।
কীভাবে পরিশোধ করব? +
Stripe-এর মাধ্যমে কার্ডে। আমরা কার্ডের তথ্য সংরক্ষণ করি না — Stripe নিরাপদে পরিচালনা করে।
আমি কি ফেরত পেতে পারি? +
হ্যাঁ — ৩০ দিনের মধ্যে সম্পূর্ণ ফেরত, কোনো প্রশ্ন নয়।
কতদিন অ্যাক্সেস থাকবে? +
চিরকালের জন্য। একবার কেনার পর কোর্স আপনার — যখন খুশি ফিরে আসুন।
আমি কি সনদ পাব? +
হ্যাঁ। সম্পন্ন করার পর আপনি একটি সনদ পাবেন, যা LinkedIn প্রোফাইলে যোগ করতে পারবেন।
এই খাতের জন্য
টেক
ডিজাইন
অর্থ
মার্কেটিং
স্বাস্থ্য
শিক্ষা
আতিথেয়তা
উৎপাদন