WalkSelf · Parentalité et Famille

Santé et Développement des Adolescents (13-18)

Guide pour naviguer dans l'adolescence, couvrant des sujets cruciaux comme la puberté, l'éducation sexuelle, la sensibilisation à la santé mentale et la gestion des comportements à risque.

9 subcategories · 95 courses total

Éducation Sexuelle Adolescents

Guide pour les parents sur la manière d'aborder la santé sexuelle, le consentement, la contraception et les IST avec leurs adolescents de manière ouverte et bienveillante.

34 courses

Prévention de l'Usage de Substances et du Vapotage

Découvrez les risques liés à l'usage de substances, y compris l'alcool, les drogues et le vapotage. Apprenez à parler à votre adolescent pour qu'il fasse des choix sains et résiste à la pression des pairs.

17 courses

Sommeil et Nutrition Adolescents

Comprenez les besoins uniques de sommeil et de nutrition des adolescents. Apprenez des stratégies pour promouvoir des habitudes saines pour le bien-être physique et mental.

11 courses

Soutien Santé Mentale Adolescents

Comprenez les signes des défis courants de santé mentale chez les adolescents, tels que l'anxiété et la dépression. Apprenez à offrir du soutien et à trouver de l'aide professionnelle.

9 courses

Naviguer Vie Numérique et Sécurité

Équipez votre adolescent pour naviguer en toute sécurité dans le monde numérique. Comprenez les risques des médias sociaux, du cyberharcèlement, de la confidentialité en ligne et de la gestion du temps d'écran.

7 courses

Gérer la Pression Académique

Aidez votre adolescent à faire face au stress scolaire, à l'anxiété des examens et à la pression de la performance, tout en favorisant une attitude saine envers l'apprentissage et la réussite.

7 courses

Développer une Image Corporelle Positive

Apprenez à promouvoir une image corporelle saine et des habitudes alimentaires équilibrées chez votre adolescent. Identifiez également les signes de troubles alimentaires.

4 courses

Puberté et Changements Physiques

Apprenez à parler à votre adolescent des changements physiques et émotionnels de la puberté, y compris les poussées de croissance, l'hygiène et le développement corporel.

3 courses

Développer Compétences Sociales et Amitiés

Guidez votre adolescent dans le développement de solides compétences sociales, la gestion des amitiés, la navigation des dynamiques de groupe et la construction de relations saines.

3 courses