Fundamenten van het navigeren van scheidingen en relatie-einden

Het beëindigen van een relatie is een van de meest ontwrichtende ervaringen in het volwassen leven. Gezond herstel berust op het begrijpen van het verdriet, de identiteit en de praktische dimensies van een einde. Aan het einde van deze cursus zul je in staat zijn om de typische rouwpatronen van scheidingen te beschrijven, te herkennen hoe eindes de identiteit beïnvloeden, het praktische werk te identificeren dat vaak gepaard gaat met een einde en de principes van gezond herstel te begrijpen. Wat je leert: - De typische rouwpatronen van scheidingen en hoe ze verschillen van andere verliezen - Hoe een einde invloed heeft op identiteit, vooral bij lange relaties - Het praktische werk dat vaak gepaard gaat met een einde, waaronder woonregelingen, gedeelde financiën en gedeelde sociale netwerken - De rol van duidelijkheid over het einde zelf en het vermijden van herhaalde cycli - De rol van zelfzorg inclusief slaap, beweging en voeding tijdens een moeilijke periode - De rol van sociale steun en de realiteit van hoe het zich laat zien - De tekenen dat professionele ondersteuning gerechtvaardigd is De cursus maakt gebruik van lezingen, case-voorbeelden en reflectievragen.Elke module eindigt met toegepaste oefeningen. Deze cursus is geschreven voor volwassenen in de vroege of middenfase van een relatie die ten einde loopt en voor degenen die hen ondersteunen.Tegen het einde heb je verwarring over wat er gebeurt vervangen door een gestructureerde kaart van rouw, identiteit en praktisch herstel.