Wybredne jedzenie Workbook: Planowanie posiłków, ekspozycja i spokojne posiłki

Ten praktyczny zeszyt ćwiczeń poprowadzi Cię przez proces planowania posiłków, strategie narażenia na szkodliwe czynniki i rutynowe posiłki, a także zaprezentuje szablony zaprojektowane dla prawdziwych rodzin. Pod koniec tego kursu będziesz miał tygodniowy szablon planowania posiłków, plan ekspozycji na niskie ciśnienie dla nowych pokarmów, rutynę posiłków, dziennik śledzenia wzorców i plan samoopieki rodzicielskiej dla pracy posiłków rodzinnych. Czego się nauczysz: - Jak zaprojektować tygodniowe plany posiłków, które obejmują preferowane i nowe produkty spożywcze - Jak konsekwentnie stosować podział odpowiedzialności w karmieniu - Jak zaprojektować procedury ekspozycji na niskie ciśnienie dla nowych produktów spożywczych - Jak radzić sobie z typowymi sytuacjami, takimi jak odmowa, prośby o alternatywy i bitwy o jedzenie - Jak koordynować z opiekunami i członkami rodziny na spójne podejście - Jak śledzić wzorce w ciągu tygodnia, a nie posiłki - Jak radzić sobie z własnym niepokojem o jedzenie dziecka Kurs jest skonstruowany jako zeszyt. Każdy moduł zawiera szablony i przechodzi przez przykłady. Stosujesz je do swojej rodziny. Kurs ma charakter informacyjny i nie zastępuje opieki medycznej lub żywieniowej dla dzieci. Ten kurs jest napisany dla rodziców i opiekunów, którzy chcą praktyki, a nie tylko teorii.Pod koniec zastąpisz bitwy o posiłek udokumentowanym podejściem, które zmniejsza konflikt, jednocześnie wspierając zrównoważone odżywianie w czasie.