The bit about validating the feeling before addressing the behaviour sounded obvious but I clearly wasn't doing it. Once I started acknowledging how angry he was first, the shouting matches mostly stopped.
Nuôi Dạy Thanh Thiếu Niên: Quản Lý Tâm Trạng và Giới Hạn Kỹ Thuật Số
Học các kỹ thuật giao tiếp hiệu quả và các chiến lược thực tế để điều hướng những cảm xúc thất thường và thiết lập thói quen sử dụng màn hình lành mạnh với con bạn đang ở tuổi vị thành niên.
-
💬
Giảng viên AI
Hỏi về bất kỳ bài học nào và nhận câu trả lời rõ ràng ngay lập tức, mọi lúc. -
🕐
Bắt đầu bất cứ lúc nào
Không lịch trình hay hạn chót — học theo nhịp của bạn, bất cứ khi nào. -
🌐
Bằng tiếng Việt
Bài học, bài tập và chứng chỉ — tất cả hoàn toàn bằng ngôn ngữ của bạn.
Về khóa học này
Nuôi dạy thanh thiếu niên trong thời đại kỹ thuật số đặt ra những thách thức riêng biệt, đặc biệt là khi đối phó với những cảm xúc mãnh liệt và việc sử dụng màn hình liên tục. Khóa học này cung cấp các phương pháp thực tế, đã được chứng minh để thúc đẩy sự kết nối và giảm xung đột trong những năm tháng quan trọng này.
Khi kết thúc khóa học này, bạn sẽ có được sự hiểu biết cơ bản về sự phát triển não bộ của thanh thiếu niên và các kỹ năng cần thiết để thực hiện cấu trúc, đặt ra các ranh giới tôn trọng xung quanh công nghệ và giao tiếp hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe cảm xúc của con bạn.
Bạn sẽ học được gì:
* Hiểu cơ chế thần kinh đằng sau sự thay đổi tâm trạng và hành vi liều lĩnh của thanh thiếu niên.
* Áp dụng các kỹ thuật lắng nghe tích cực và xác nhận để giảm leo thang xung đột và xây dựng lòng tin.
* Thiết lập các ranh giới kỹ thuật số rõ ràng, hợp tác và các quy tắc cho mạng xã hội và thời gian sử dụng màn hình.
* Thực hành các chiến lược để giải quyết các thách thức phổ biến của thanh thiếu niên, bao gồm động lực, áp lực từ bạn bè và lòng tự trọng.
* Cấu hình một cách tiếp cận gia đình đối với quyền công dân kỹ thuật số nhằm thúc đẩy sự an toàn trực tuyến và việc sử dụng có trách nhiệm.
Khóa học bắt đầu bằng các khái niệm cơ bản về sự phát triển của thanh thiếu niên và chuyển sang các mô hình giao tiếp thực tế. Sau đó, chúng tôi tập trung vào hướng dẫn từng bước để quản lý các cơn bộc phát cảm xúc và thực hiện các ranh giới kỹ thuật số trong gia đình.
Khóa học này được thiết kế cho phụ huynh, người giám hộ và người chăm sóc mới bắt đầu nuôi dạy thanh thiếu niên hoặc đang tìm cách làm mới cách tiếp cận của mình. Không yêu cầu kinh nghiệm trước về tư vấn hoặc tâm lý học.
Bắt đầu xây dựng mối quan hệ bền chặt và kiên cường hơn với con bạn ngay hôm nay.
Bạn sẽ nhận được
-
📜
Chứng chỉ hoàn thành
Thêm vào hồ sơ LinkedIn -
💬
Gia sư AI cá nhân
Bí ở một bài học? Hỏi gia sư tích hợp của bạn bất cứ điều gì, bất cứ lúc nào. -
♾️
Truy cập trọn đời
Quay lại bất cứ lúc nào, không hết hạn -
📱
Điện thoại hoặc máy tính
Hoạt động mọi nơi, mọi thiết bị -
💸
Hoàn tiền 14 ngày
Không cần lý do -
⚡
Ngắn gọn, đi vào trọng tâm
3 giờ nội dung thực hành
Đánh giá (12)
Setting up a screen agreement together instead of just confiscating the phone has cut our evening fights in half.
This gave me a plan for the years I was dreading. The emphasis on staying connected while still holding boundaries feels realistic, and I no longer feel like I'm losing my kid to a screen.
My 14 year old had basically stopped talking to us beyond grunts, and the sections on how to open a conversation without it feeling like an interrogation genuinely helped. Instead of firing questions the second she walks in, I've learned to give her space and she's started coming to me. The screen time chapters were useful too, especially framing it as an agreement rather than a rule I impose. It's not magic and we still argue, but the house feels less like a battleground.
Our dinner table is peaceful again.
What stood out is that it treats teenagers like people you're trying to stay connected with, not problems to manage. The advice on picking your battles and not reacting to every eye-roll was exactly what I needed. There are realistic example conversations that show what to say and, just as usefully, what not to say. I've stopped taking the bait during arguments and things have genuinely cooled down at home.
I'd tried the strict route and the lenient route and both backfired. Having a structured middle path built around communication and agreed limits made way more sense than the random advice I was finding online.
The communication strategies are the strongest part - really practical for defusing arguments before they blow up. The digital boundaries section is good but leans a bit general; with kids who are very tech-savvy you'll have to adapt it yourself. Still glad I took it.
I finally get that the moodiness isn't personal and there's actually a way to respond that doesn't escalate it. Learning to stay steady when my son snaps has changed our whole dynamic.
My daughter actually agreed to phone-free dinners after we used the negotiation approach from here.
Solid advice, though it's aimed more at early teens than the 17-18 crowd.
Useful, if a little repetitive in places.
Học viên cũng học
🔥 Nổi bật
🎓 Có chứng chỉ
Kỹ Thuật Ghi Nhớ Thực Tế: Ghi Nhớ Tên, Sự Kiện và Danh Sách
Chứng chỉ
Thực hành
$14.99
→
🔥 Nổi bật
🎓 Có chứng chỉ
Quản lý cơn ăn vạ của trẻ: Hướng dẫn cho giai đoạn "khủng hoảng tuổi lên hai"
Chứng chỉ
Thực hành
$14.99
→
🔥 Nổi bật
🎓 Có chứng chỉ
Quản lý ADHD: Tập trung, Thói quen và Bắt đầu Nhiệm vụ
Chứng chỉ
Thực hành
$14.99
→
🔥 Nổi bật
🎓 Có chứng chỉ
Nuôi Dạy Thanh Thiếu Niên: Nuôi Dưỡng Giao Tiếp Cởi Mở
Chứng chỉ
Thực hành
$14.99
→
Câu hỏi thường gặp
Tôi cần gì để học khóa này? +
Chỉ cần điện thoại hoặc máy tính có kết nối internet. Không cần cài đặt hay thiết bị đặc biệt.
Tôi thanh toán bằng cách nào? +
Bằng thẻ qua Stripe. Chúng tôi không lưu thông tin thẻ — Stripe xử lý an toàn.
Tôi có thể được hoàn tiền không? +
Có — hoàn tiền đầy đủ trong 14 ngày, không cần lý do.
Tôi sẽ có quyền truy cập trong bao lâu? +
Mãi mãi. Sau khi mua, khóa học là của bạn để xem lại bất cứ lúc nào.
Tôi có nhận được chứng chỉ không? +
Có. Sau khi hoàn thành, bạn sẽ nhận được chứng chỉ và có thể thêm vào hồ sơ LinkedIn.
Dành cho người học trong
Công nghệ
Thiết kế
Tài chính
Marketing
Y tế
Giáo dục
Khách sạn-Dịch vụ
Sản xuất