달리기 및 지구력
체계적인 훈련 계획과 기술을 통해 달리기 자세를 개선하고, 체력을 향상시키며, 5K부터 마라톤까지 다양한 경주를 준비하세요.
11 courses
🏆 가장 인기 있는
🎓 수료증 제공
러너를 위한 근력 훈련: 파워를 키우고 부상을 예방하세요
수료증
실습
₩20,700
→
🏆 가장 인기 있는
🎓 수료증 제공
러닝 보폭: 효율성 및 성능 향상
수료증
실습
₩20,700
→
🔥 인기 강의
🎓 수료증 제공
속도와 건강을 위한 부드러운 인터벌 달리기
수료증
실습
₩20,700
→
🔥 인기 강의
🎓 수료증 제공
과학 기반 지구력 훈련: 운동선수 성과를 위한 전략
수료증
실습
₩20,700
→
🎓 수료증 제공
지구력 코칭: 경주 중심 고객 유치 및 훈련
수료증
실습
₩20,700
→
🔥 인기 강의
🎓 수료증 제공
러닝 페이스 코칭: 가벼운 달리기부터 레이스 당일까지
수료증
실습
₩20,700
→
🎓 수료증 제공
첫 마라톤 훈련: 지구력, 영양, 코칭 기본
수료증
실습
₩20,700
→
🌟 수강생이 선택한
🎓 수료증 제공
러너를 위한 크로스 트레이닝 및 가동성 운동
수료증
실습
₩20,700
→
🔥 인기 강의
🎓 수료증 제공
피트니스와 지구력을 위한 달리기: 지속 가능한 달리기의 기초
수료증
실습
₩20,700
→
💼 취업 바로 가능
🎓 수료증 제공
실용적인 달리기 훈련: 구조화된 계획을 통해 5K에서 마라톤
수료증
실습
₩20,700
→
🔥 인기 강의
🎓 수료증 제공
평생 연습으로서의 달리기: 목표, 커뮤니티, 지속적인 운동의 긴 즐거움
수료증
실습
₩20,700
→
Showing 1–11 of 11 courses