Lari & Daya Tahan
Tingkatkan performa lari Anda, tingkatkan stamina, dan persiapkan diri untuk balapan dari 5K hingga maraton dengan rencana dan teknik latihan terstruktur.
13 courses
🏆 Paling populer
🎓 Dengan sertifikat
Latihan Kekuatan untuk Pelari: Bangun Kekuaten dan Cegah Cedera
Sertifikat
Praktik
DA 2,000.00
→
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sertifikat
Berlari Marathon Pertama Anda: Pendekatan yang Berkelanjutan dan Rendah Stres
Sertifikat
Praktik
DA 2,000.00
→
⚡ Terbaik untuk pemula
🎓 Dengan sertifikat
TRX Suspensi Latihan untuk Pelari dan Pelatih
Sertifikat
Praktik
DA 2,000.00
→
🏆 Paling populer
🎓 Dengan sertifikat
Running Stride: Tingkatkan Efisiensi dan Performa
Sertifikat
Praktik
DA 2,000.00
→
🔥 Banyak diminati
🎓 Dengan sertifikat
Lari Interval Ringan untuk Kecepatan dan Kesehatan
Sertifikat
Praktik
DA 2,000.00
→
🔥 Banyak diminati
🎓 Dengan sertifikat
Pelatihan Daya Tahan Berbasis Sains: Strategi untuk Performa Atlet
Sertifikat
Praktik
DA 2,000.00
→
🎓 Dengan sertifikat
Pelatihan Daya Tahan: Menarik dan Melatih Klien yang Fokus pada Perlombaan
Sertifikat
Praktik
DA 2,000.00
→
🔥 Banyak diminati
🎓 Dengan sertifikat
Running Pace Coaching: Dari Lari Santai hingga Hari Perlombaan
Sertifikat
Praktik
DA 2,000.00
→
🎓 Dengan sertifikat
Pelatihan Maraton Pertama: Daya Tahan, Nutrisi, dan Dasar-dasar Pelatihan
Sertifikat
Praktik
DA 2,000.00
→
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sertifikat
Latihan Silang dan Mobilitas untuk Pelari
Sertifikat
Praktik
DA 2,000.00
→
🔥 Banyak diminati
🎓 Dengan sertifikat
Berlari untuk Kebugaran dan Daya Tahan: Fondasi Lari Berkelanjutan
Sertifikat
Praktik
DA 2,000.00
→
💼 Siap kerja
🎓 Dengan sertifikat
Pelatihan Lari Praktis: Dari 5K hingga Maraton Melalui Rencana Terstruktur
Sertifikat
Praktik
DA 2,000.00
→
🔥 Banyak diminati
🎓 Dengan sertifikat
Berlari sebagai Praktik Seumur Hidup: Tujuan, Komunitas, dan Kenikmatan Jangka Panjang dari Gerakan Berkelanjutan
Sertifikat
Praktik
DA 2,000.00
→
Showing 1–13 of 13 courses