Chạy Bộ & Sức Bền
Cải thiện kỹ thuật chạy, tăng cường sức bền và chuẩn bị cho các cuộc đua từ 5K đến marathon với các kế hoạch và kỹ thuật tập luyện có cấu trúc.
13 courses
🏆 Phổ biến nhất
🎓 Có chứng chỉ
Luyện tập sức mạnh cho người chạy: Tạo ra sức mạnh và ngăn ngừa chấn thương
Chứng chỉ
Thực hành
13,99 €
→
🌟 Học viên yêu thích
🎓 Có chứng chỉ
Running Your First Marathon: The Sustainable, Low-Stress Approach (bằng tiếng Anh).
Chứng chỉ
Thực hành
13,99 €
→
⚡ Tốt nhất để bắt đầu
🎓 Có chứng chỉ
TRX Suspension Training for Runners and Coaches
Chứng chỉ
Thực hành
13,99 €
→
🏆 Phổ biến nhất
🎓 Có chứng chỉ
Bước Chạy: Cải Thiện Hiệu Quả và Hiệu Suất
Chứng chỉ
Thực hành
13,99 €
→
🔥 Được săn đón
🎓 Có chứng chỉ
Chạy bộ ngắt quãng nhẹ nhàng để tăng tốc độ và sức khỏe
Chứng chỉ
Thực hành
13,99 €
→
🔥 Được săn đón
🎓 Có chứng chỉ
Huấn luyện sức bền dựa trên khoa học: Các chiến lược nâng cao hiệu suất vận động viên
Chứng chỉ
Thực hành
13,99 €
→
🎓 Có chứng chỉ
Huấn luyện sức bền: Thu hút và huấn luyện khách hàng tập trung vào cuộc đua
Chứng chỉ
Thực hành
13,99 €
→
🔥 Được săn đón
🎓 Có chứng chỉ
Huấn luyện tốc độ chạy: Từ những buổi chạy nhẹ đến ngày đua
Chứng chỉ
Thực hành
13,99 €
→
🎓 Có chứng chỉ
Huấn luyện Marathon đầu tiên: Sức bền, Dinh dưỡng và Các nguyên tắc cơ bản về huấn luyện
Chứng chỉ
Thực hành
13,99 €
→
🌟 Học viên yêu thích
🎓 Có chứng chỉ
Tập luyện bổ trợ và Vận động linh hoạt cho Người chạy bộ
Chứng chỉ
Thực hành
13,99 €
→
🔥 Được săn đón
🎓 Có chứng chỉ
Chạy bộ vì sức khỏe và sức bền: Nền tảng của việc chạy bền vững
Chứng chỉ
Thực hành
13,99 €
→
💼 Sẵn sàng cho công việc
🎓 Có chứng chỉ
Huấn luyện chạy bộ thực tế: Từ 5K đến Marathon thông qua các kế hoạch có cấu trúc
Chứng chỉ
Thực hành
13,99 €
→
🔥 Được săn đón
🎓 Có chứng chỉ
Chạy bộ như một thói quen trọn đời: Mục tiêu, Cộng đồng và Niềm vui bền bỉ của sự vận động liên tục
Chứng chỉ
Thực hành
13,99 €
→
Showing 1–13 of 13 courses