Angewandte Zen-Praxis: Alltag, Gemeinschaft und Langzeit-Praxis

Zen-Praxis ist am kraftvollsten, wenn sie in das tägliche Leben übertragen und von der Gemeinschaft über Jahre hinweg unterstützt wird.Dieser angewandte Kurs lehrt Sie, Zen-Praxis über das Leben hinweg anzuwenden und sie über den langen Bogen aufrechtzuerhalten. Am Ende dieses Kurses wirst du in der Lage sein, Zen-Aufmerksamkeit in deine täglichen Aktivitäten zu bringen, dich mit Sangha und Lehrerbeziehungen zu beschäftigen, mit Schwierigkeiten als Praxis zu arbeiten und die Praxis über Jahrzehnte hinweg aufrechtzuerhalten. Was Sie lernen werden: - Ansätze, um Aufmerksamkeit in tägliche Aktivitäten wie Essen, Gehen und Arbeiten zu bringen - Ansätze zur Teilnahme an Sangha und Zendo Einstellungen, wo verfügbar - Ansätze zu Lehrerbeziehungen und dem formalen Studienweg in einigen Schulen - Ansätze zur Arbeit mit starken Emotionen und Lebensübergängen als Praxis - Ansätze zur Ethik und moralischen Grundlage in der langjährigen Zen-Praxis - Ansätze, um intensive Praxis mit Lebensverantwortung in Einklang zu bringen - Ansätze zur Nachhaltigkeit von Praxis über Jahrzehnte Der Kurs ist in sechs angewandte Module gegliedert, die jeweils ein schriftliches Artefakt ergeben: eine tägliche Lebenspraxis, eine Sangha-Reflexion, eine Lehrer-Beziehungs-Reflexion, einen Schwierigkeiten-als-Praxis-Ansatz, einen Ethik-Plan und einen langfristigen Nachhaltigkeitsplan. Dieser Kurs ist für Erwachsene mit Zazen-Erfahrung gedacht und dient als Lernmaterial, ersetzt aber nicht die Anleitung durch einen Lehrer oder die Teilnahme an der Sangha. Am Ende des Kurses haben Sie einen strukturierten Ansatz für den langen Bogen der Zen-Praxis.