Toegepaste Zen Beoefening: Dagelijks Leven, Gemeenschap en Lange Termijn Beoefening

Zen beoefening is het krachtigst wanneer het in het dagelijks leven wordt gedragen en door de gemeenschap wordt ondersteund gedurende jaren.Deze toegepaste cursus leert je hoe je Zen beoefening in het leven kunt toepassen en het over de lange boog kunt handhaven. Aan het einde van deze cursus ben je in staat om Zen aandacht te brengen in dagelijkse activiteiten, om je te bezig te houden met sangha en leraar relaties, om te werken met moeilijkheden als een oefening, en om de praktijk te handhaven door decennia heen. Wat je leert: - Benaderingen om aandacht te brengen in dagelijkse activiteiten zoals eten, lopen en werken - Benaderingen voor deelname aan sangha en zendo settings waar beschikbaar - Aanpak van de leerkrachtrelatie en het formele studietraject in enkele scholen - Benaderingen van het werken met sterke emoties en levensovergangen als praktijk - Ethische en morele grondslagen in de lange termijn Zen praktijk - Benaderingen om intensieve beoefening te balanceren met levensverantwoordelijkheden - Benaderingen voor het handhaven van de praktijk door decennia heen De cursus is opgebouwd rond zes toegepaste modules, die elk een schriftelijk artefact opleveren: een dagelijkse levenspraktijk, een sangha-reflectie, een leraar-relatie-reflectie, een moeilijkheid-als-praktijk-aanpak, een ethisch plan en een duurzaamheidsplan op lange termijn. Deze cursus is bedoeld voor volwassenen met enige zazenervaring en is studiemateriaal, maar is geen vervanging voor de begeleiding van een leraar of voor deelname aan de sangha. Aan het einde van de cursus heb je een gestructureerde aanpak voor de lange boog van de zenbeoefening.