Uygulamalı Zen Pratiği: Günlük Yaşam, Topluluk ve Uzun Süreli Pratik

Zen pratiği, günlük yaşama taşındığında ve yıllar boyunca topluluk tarafından desteklendiğinde en güçlü halini alır. Bu uygulamalı kurs, Zen pratiğini yaşamın her alanına uygulamanızı ve uzun vadede sürdürmenizi öğretir. Bu kursun sonunda, Zen farkındalığını günlük aktivitelere taşıyabilecek, sangha ve öğretmen ilişkileriyle etkileşime geçebilecek, zorluklarla pratik olarak çalışabilecek ve pratiği on yıllar boyunca sürdürebileceksiniz. Ne öğreneceksiniz: - Yemek yemek, yürümek ve çalışmak gibi günlük aktivitelere farkındalık getirme yaklaşımları - Müsait olduğunda sangha ve zendo ortamlarına katılma yaklaşımları - Bazı okullarda öğretmen ilişkilerine ve resmi çalışma yoluna yaklaşımlar - Güçlü duygular ve yaşam geçişleriyle pratik olarak çalışma yaklaşımları - Uzun süreli Zen pratiğinde etik ve ahlaki temellere yaklaşımlar - Yoğun pratiği yaşam sorumluluklarıyla dengeleme yaklaşımları - Pratiği on yıllar boyunca sürdürme yaklaşımları Kurs, altı uygulamalı modül etrafında yapılandırılmıştır. Her biri yazılı bir eser üretir: günlük yaşam pratiği, bir sangha yansıması, bir öğretmen ilişkisi yansıması, zorluk-olarak-pratik yaklaşımı, bir etik planı ve uzun vadeli bir sürdürülebilirlik planı. Bu kurs, bir miktar zazen deneyimi olan yetişkinler için yazılmıştır. Bir çalışma materyalidir ve öğretmen rehberliğinin veya sangha katılımının yerini tutmaz. Sonunda, Zen pratiğinin uzun vadeli seyri için yapılandırılmış bir yaklaşıma sahip olacaksınız.