Stosowana praktyka zen: życie codzienne, wspólnota i praktyka długoterminowa

Praktyka Zen jest najpotężniejsza, gdy jest prowadzona w codziennym życiu i wspierana przez społeczność przez lata.Ten kurs praktyczny uczy stosowania praktyki Zen w całym życiu i utrzymywania jej przez długi czas. Pod koniec kursu będziesz w stanie włączyć uważność zen w codzienne czynności, angażować się w relacje z sanghą i nauczycielami, pracować z trudnościami jako praktyką i podtrzymywać praktykę przez dziesięciolecia. Czego się nauczysz: - Podejścia do wprowadzania uwagi w codzienne czynności, takie jak jedzenie, chodzenie i praca - Podejścia do uczestnictwa w ustawieniach sangha i zendo, jeśli są dostępne - Podejścia do relacji nauczyciel-uczeń i formalnej ścieżki nauki w niektórych szkołach - Podejścia do pracy z silnymi emocjami i przemianami życiowymi jako praktyka - Podejścia do etyki i podstaw moralnych w długofalowej praktyce zen - Podejścia do równoważenia intensywnej praktyki z obowiązkami życiowymi - Podejścia do utrzymania praktyki przez dziesięciolecia Każdy z nich prowadzi do powstania pisemnego artefaktu: praktyki codziennego życia, refleksji nad sanghą, refleksji nad relacjami z nauczycielem, podejścia do trudności jako praktyki, planu etycznego i długoterminowego planu zrównoważonego rozwoju. Ten kurs jest przeznaczony dla osób dorosłych, które mają już pewne doświadczenie w zazen. Jest to materiał do nauki, który nie zastępuje wskazówek nauczyciela ani uczestnictwa w sanghi.