Praktik Zen Terapan: Kehidupan Sehari-hari, Komunitas, dan Praktik Jangka Panjang

Praktik Zen paling ampuh ketika diterapkan dalam kehidupan sehari-hari dan didukung oleh komunitas selama bertahun-tahun. Kursus terapan ini mengajarkan Anda untuk menerapkan praktik Zen di seluruh aspek kehidupan dan mempertahankannya dalam jangka panjang. Pada akhir kursus ini, Anda akan dapat membawa perhatian Zen ke dalam aktivitas sehari-hari, terlibat dengan sangha dan hubungan guru, mengatasi kesulitan sebagai praktik, dan mempertahankan praktik selama beberapa dekade. Apa yang akan Anda pelajari: - Pendekatan untuk membawa perhatian ke dalam aktivitas sehari-hari seperti makan, berjalan, dan bekerja - Pendekatan untuk berpartisipasi dalam pengaturan sangha dan zendo jika tersedia - Pendekatan terhadap hubungan guru dan jalur studi formal di beberapa aliran - Pendekatan untuk mengatasi emosi yang kuat dan transisi kehidupan sebagai praktik - Pendekatan terhadap etika dan fondasi moral dalam praktik Zen jangka panjang - Pendekatan untuk menyeimbangkan praktik intensif dengan tanggung jawab hidup - Pendekatan untuk mempertahankan praktik selama beberapa dekade Kursus ini terstruktur di sekitar enam modul terapan. Setiap modul menghasilkan artefak tertulis: praktik kehidupan sehari-hari, refleksi sangha, refleksi hubungan guru, pendekatan kesulitan-sebagai-praktik, rencana etika, dan rencana keberlanjutan jangka panjang. Kursus ini ditulis untuk orang dewasa dengan beberapa pengalaman zazen. Ini adalah materi studi dan tidak menggantikan bimbingan guru atau partisipasi sangha. Pada akhirnya, Anda akan memiliki pendekatan terstruktur untuk perjalanan panjang praktik Zen.