أساسيات التواصل اللاعنفي

هل تجد نفسك في محادثات تؤدي إلى سوء فهم وصراع؟ تقدم هذه الدورة إطارًا عمليًا للتواصل الفعال والرحيم. ستتعلم مبادئ التواصل اللاعنفي (NVC) لتحويل تفاعلاتك، وبناء علاقات أقوى قائمة على الاحترام المتبادل، وإدارة الخلافات بشكل بنّاء في المنزل وفي العمل. ما ستتعلمه: - فهم المبادئ والأهداف الأساسية للتواصل اللاعنفي. - تعلم كيفية تقديم ملاحظات واضحة خالية من التقييم أو الحكم. - تحديد مشاعرك واحتياجاتك الكامنة والتعبير عنها بوضوح. - التدرب على صياغة طلبات إيجابية وقابلة للتنفيذ يميل الآخرون إلى تلبيتها. - تطوير مهارات الاستماع العميق لسماع الاحتياجات الكامنة وراء كلمات الآخرين، حتى أثناء النزاع. - تطبيق استراتيجيات التواصل اللاعنفي للتعامل مع المحادثات الصعبة في السياقات الشخصية والمهنية. - تكييف أسلوب تواصلك لتحقيق تفاعلات رقمية أكثر فعالية، مثل رسائل البريد الإلكتروني والرسائل النصية. تبدأ الدورة بالمفاهيم والمفردات الأساسية للتواصل اللاعنفي. ثم ستنتقل إلى تمارين عملية مصممة لمساعدتك على تطبيق هذه المهارات في سيناريوهات واقعية. تم تصميم هذه الدورة للمبتدئين. لا يلزم وجود خبرة سابقة في علم النفس أو نظرية الاتصال. إنها مخصصة لأي شخص يسعى لتحسين جودة علاقاته من خلال تواصل أكثر وعيًا. ابدأ رحلتك نحو تواصل أكثر أصالة ورحمة اليوم.