Un corso illuminante che mi ha insegnato a distinguere tra osservazione e giudizio quando parlo con mio marito, e i litigi in casa sono diminuiti quasi subito.
Fondasi Komunikasi Tanpa Kekerasan
Ekspresikan kebutuhan Anda dengan jelas dan selesaikan konflik secara konstruktif dalam kehidupan pribadi dan profesional Anda.
-
💬
Instruktur AI
Tanyakan apa pun tentang pelajaran dan dapatkan jawaban jelas seketika, kapan saja. -
🕐
Mulai kapan saja
Tanpa jadwal atau tenggat — belajar dengan kecepatan sendiri, kapan pun Anda mau. -
🌐
Dalam bahasa Indonesia
Pelajaran, tugas, dan sertifikat — semuanya sepenuhnya dalam bahasa Anda.
Tentang kursus ini
Apakah Anda mendapati diri Anda dalam percakapan yang mengarah pada kesalahpahaman dan konflik? Kursus ini menyediakan kerangka kerja praktis untuk komunikasi yang penuh kasih dan efektif. Anda akan mempelajari prinsip-prinsip Komunikasi Tanpa Kekerasan (NVC) untuk mengubah interaksi Anda, membangun hubungan yang lebih kuat berdasarkan rasa saling menghormati, dan menavigasi ketidaksepakatan secara konstruktif di rumah dan di tempat kerja.
Apa yang akan Anda pelajari:
- Memahami prinsip-prinsip dasar dan tujuan Komunikasi Tanpa Kekerasan.
- Belajar membuat observasi yang jelas bebas dari evaluasi atau penilaian.
- Mengidentifikasi dan mengekspresikan perasaan dan kebutuhan mendasar Anda dengan jelas.
- Berlatih merumuskan permintaan yang positif dan dapat ditindaklanjuti yang lebih mungkin dipenuhi oleh orang lain.
- Mengembangkan keterampilan mendengarkan secara mendalam untuk mendengar kebutuhan di balik kata-kata orang lain, bahkan selama konflik.
- Menerapkan strategi NVC untuk menangani percakapan sulit dalam konteks pribadi dan profesional.
- Menyesuaikan gaya komunikasi Anda untuk interaksi digital yang lebih efektif, seperti email dan pesan teks.
Kursus ini dimulai dengan konsep inti dan kosakata Komunikasi Tanpa Kekerasan. Anda kemudian akan melanjutkan melalui latihan praktis yang dirancang untuk membantu Anda menerapkan keterampilan ini dalam skenario realistis.
Kursus ini dirancang untuk pemula. Tidak ada pengalaman sebelumnya dengan psikologi atau teori komunikasi yang diperlukan. Ini untuk siapa saja yang ingin meningkatkan kualitas hubungan mereka melalui komunikasi yang lebih penuh perhatian.
Mulai perjalanan Anda menuju komunikasi yang lebih otentik dan penuh kasih hari ini.
Apa yang Anda dapatkan
-
📜
Sertifikat penyelesaian
Tambahkan ke profil LinkedIn Anda -
💬
Tutor AI pribadi
Bingung di tengah pelajaran? Tanya tutor bawaan kamu apa saja, kapan saja. -
🎧
Termasuk versi audio
Belajar di mana saja — tanpa layar -
♾️
Akses seumur hidup
Kembali kapan saja, tanpa kedaluwarsa -
📱
Ponsel atau komputer
Berfungsi di mana saja, perangkat apa saja -
💸
Pengembalian 14 hari
Tanpa pertanyaan -
⚡
Singkat dan fokus
3 jam konten praktis
Ulasan (17)
Simple, clair, vraiment utile au quotidien.
Utile, un po' lento all'inizio.
Les exercices sur l'expression des besoins sont très concrets, même si j'aurais aimé plus d'exemples avec des collègues au travail plutôt qu'en famille.
Endlich Konflikte ohne Vorwürfe lösen.
Trước đây mỗi lần tranh luận với chồng là tôi chỉ biết phòng thủ hoặc im lặng cho qua. Khóa học giúp tôi tách biệt được quan sát với phán xét, rồi gọi tên đúng nhu cầu của mình thay vì trách móc. Phần phân biệt cảm xúc thật và suy diễn đặc biệt hữu ích. Tôi cũng tập đưa ra yêu cầu rõ ràng thay vì mệnh lệnh, và không khí trong nhà dịu hẳn đi. Ở công ty tôi cũng bớt căng thẳng khi góp ý với đồng nghiệp. Thật sự đáng giá từng buổi học.
Aprendí a separar lo que observo de lo que interpreto, y ahora las discusiones con mi pareja terminan en soluciones y no en gritos.
Ho iniziato questo corso dopo l'ennesima discussione finita male con mia madre, e devo dire che mi ha aperto gli occhi su quanto spesso confondessi i giudizi con le osservazioni. Le lezioni sono strutturate bene, si parte dai concetti base e si arriva pian piano a esercizi pratici da provare nella vita reale. Mi è piaciuto molto come viene spiegata la differenza tra bisogni e richieste, perché prima tendevo sempre a pretendere invece che chiedere. Ho provato queste tecniche durante una telefonata difficile con mia madre e per la prima volta non è degenerata in urla. Non è un cambiamento immediato, richiede pratica, ma il metodo funziona davvero se ci si mette impegno. Consiglio di prendere appunti durante le lezioni perché ci sono tanti piccoli dettagli utili da rivedere dopo.
관찰과 판단을 구분해서 말하는 연습이 처음엔 어색했지만, 몇 주 지나니 아이한테 화내는 대신 감정을 먼저 말하게 됐어요.
Sejujurnya saya ikut kursus ini karena sering salah paham sama pasangan setiap kali membahas hal kecil. Bagian yang paling membantu adalah cara membedakan perasaan dan kebutuhan, karena selama ini saya selalu langsung menyalahkan tanpa sadar. Materinya disampaikan pelan-pelan jadi mudah diikuti walau saya bukan orang yang suka teori. Setelah coba praktikkan waktu ada masalah kecil di rumah, obrolannya jadi jauh lebih tenang dari biasanya. Cuma menurut saya sesi latihannya agak sedikit, jadi saya harus banyak coba sendiri di luar kursus. Tetap saja ini salah satu kursus komunikasi paling berguna yang pernah saya ikuti.
I've taken communication courses before but this one actually breaks the process down into steps you can use mid-argument. The section on separating feelings from needs changed how I talk to my sister during our usual disagreements. Genuinely practical, not just theory.
এই কোর্সটা শুরু করার আগে ঝগড়ার সময় আমি সবসময় নিজের কথাটা ঠিকভাবে বলতে পারতাম না, শুধু রেগে যেতাম। পর্যবেক্ষণ, অনুভূতি, প্রয়োজন আর অনুরোধ - এই চারটে ধাপ আলাদা করে শেখানোর পদ্ধতিটা সত্যিই কাজে দিয়েছে। প্রথম কয়েকটা লেকচারে সহজ উদাহরণ দিয়ে বোঝানো হয়েছে, তাই জটিল লাগেনি। বাসায় স্বামীর সাথে একটা পুরনো ঝামেলা নিয়ে কথা বলার সময় এই কৌশলগুলো ব্যবহার করে দেখলাম, আর সত্যিই কথোপকথনটা অনেক শান্ত ছিল। এখন রাগের মুহূর্তেও একটু থেমে ভাবার অভ্যাস হয়েছে। যারা সম্পর্কে যোগাযোগ নিয়ে সমস্যায় ভোগেন তাদের জন্য এটা সত্যিই সহায়ক।
Ótimas ferramentas, só senti falta de mais exemplos práticos.
観察と評価を分けて伝える練習が、職場での会話をずいぶん楽にしてくれました。自分の本当の欲求を言葉にする部分はとても腑に落ちました。具体的なロールプレイの例がもう少し多ければ最高でしたが、十分におすすめできる内容です。
The way it walks through observations versus judgments finally helped me stop starting fights with accusations instead of actual feelings.
I used the four-step framework during a tense talk with my roommate and for the first time we actually solved something instead of just shouting.
Malaking tulong sa pakikipag-usap sa asawa.
Pelajar lain juga mengambil
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Negosiasi Gaji: Dapatkan Bayaran Sesuai Nilai Anda
Sertifikat
Praktik
5 600 ֏
→
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Negosiasi Gaji dan Dasar-Dasar Pembuatan Kesepakatan
Sertifikat
Praktik
5 600 ֏
→
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Negosiasi Gaji yang Efektif: Minta Lebih dengan Percaya Diri
Sertifikat
Praktik
5 600 ֏
→
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Negosiasi Gaji yang Percaya Diri: Minta Kenaikan Gaji Tanpa Rasa Takut
Sertifikat
Praktik
5 600 ֏
→
Pertanyaan umum
Apa yang saya butuhkan untuk mengikuti kursus ini? +
Cukup ponsel atau komputer dengan internet. Tidak ada instalasi atau perangkat khusus.
Bagaimana cara membayar? +
Dengan kartu via Stripe. Kami tidak menyimpan detail kartu — Stripe menanganinya dengan aman.
Bisakah saya mendapat refund? +
Ya — refund penuh dalam 14 hari, tanpa pertanyaan.
Berapa lama saya akan punya akses? +
Selamanya. Setelah membeli, kursus jadi milik Anda untuk dikunjungi lagi kapan saja.
Apakah saya akan mendapat sertifikat? +
Ya. Setelah selesai, Anda akan menerima sertifikat yang bisa ditambahkan ke profil LinkedIn.
Dibuat untuk pelajar di
Teknologi
Desain
Keuangan
Pemasaran
Kesehatan
Pendidikan
Perhotelan
Manufaktur